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如何提高肺活量-有来医生
1个回答 - 回答时间：2018年12月14日
问题描述：如何提高肺活量
医师回答：提高肺活量的方法还是比较多的,如果平时身体比较健康,没有基础的肺部疾病,可以采用体育锻炼的方法来提高自身的肺活量。 可以做丰富的有氧运动,比如慢...
www.youlai.cn/ask/1257836.html
怎么提高肺活量-百度经验
jingyan.baidu.com/article/0660...
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怎么在三个月内大量提高肺活量? - 知乎
肺活量对唱歌的影响不太大,歌唱气息的重点是提高气息利用率而非增加肺活量,除非你想拉一分钟长音.如果想提高肺活量首先要增加胸围像胸肌,卧推啥的注意深呼吸之后反复扩胸(简单易懂).
www.zhihu.com/question/25582222
怎么提高肺活量、_360问答
1个回答 - 回答时间：2015年12月10日
最佳答案：1、增加肺活量的快速秘诀。深呼吸 。你可以增加你的肺部的空气量可以在很短的时间吸收，运动或训练中没有一个长期的投资。诀窍是深深呼吸平稳。 如何...
wenda.so.com/q/1478225109729593
怎样提高肺活量_有来医生
2021年1月15日 - 另外还跟营养有一定关系,营养条件好了,肺的发育才能好,肺活量才能够提高,所以要注意增加营养,适当锻炼.提高肺活量常用的方法,先是游泳,游泳是...www.youlai.cn/video/article/230...
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如何提高你的肺活量(多种方法)_360新知
如何提高你的肺活量呢,一起来研究一下吧.锻炼是一个伟大的方式,以增加肺活量.
xinzhi.wenda.so.com/a/16670142692071...
肺活量怎么练提高肺活量竟如此简单- 民福康养生
2017年12月6日 - 1、吹气球是一个很好的增加肺活量方法.水好要淹没自己脖子,如果你在水中运动持续时间足够长,并且经常这样做,你的呼吸系统会变得更有效率,从...www.39yst.com/sushen/510047.shtml
怎么提高肺活量-有来医生
1个回答 - 回答时间：2019年8月29日
问题描述：怎么提高肺活量
医师回答：肺活量一般是指吸入气体后呼出最大的呼气量,通常身体素质好的人肺活量也相对较大。想要增加肺活量最主要的方法是多运动,常见的运动有慢跑、扩胸、振臂...
www.youlai.cn/ask/5E18CEguzql.html
如何提高肺活量-爱医医
2021年3月27日 - 增加肺活量要做到以下几点:1保持适度锻炼:每天进行1-2个小时的有氧运动,可以慢跑、做体操、打球,非常有利于锻炼呼吸的肌肉。肌肉得到锻炼以...www.iiyiyi.com/detail/d541e7e0b3402904.html
肺活量怎么提高
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