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莲子肉里面含有的营养是特别的多,莲子对约色于人体各个器官都是有很多的好处,莲子是具有利尿消肿,清热解毒,养心败火的作用,安心养神,缓解睡眠差的作用,来自是可以很好的改善失眠的现象,莲子肉还可以缓解疲劳,可以让人感....
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3个回答 - 提问时间:2006年6月24日
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1个回答 - 回答时间:2013年4月14日
最佳答案:食欲不振等患者的康复营养也是中老年人强身防病、抗衰老和延年益寿的滋补佳品。一到组游般做药膳使用时,要去掉莲子芯,以取莲子肉为佳讲班材求洋上急他伤话。莲子芯含有多...
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莲肉的功效与作用有哪些 1、莲子可以养心安神。莲子对心脏是非常好的,经常食用能让人心气足,变得爱笑开朗。莲子芯泡茶喝可以去心火,可以治疗烦意乱等症状,甚至对...
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1个兴妒问回答 - 回答时间:2017年11月26日 - 24
最佳答案:莲子肉主要能健脾养心,补肾涩精的作用,而莲子心呢主要是清心火死选的一个作用,想调理脾胃你可以煮上一个莲子山药小米粥,山药是平补三焦之良药,补气养...
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1个回答 - 回答时间:2013年9月8日 - 4
最佳答案:莲子肉莲子,又称莲实、藕实等。莲子富含蛋白质、脂肪、淀粉、碳水化合物、生物碱、黄酮类化合物、维生素C、钾、铜锰、钛、钙、磷、铁等人体所需的...
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