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因此早餐一定要好好吃,而联且要吃的科学营养.高中生的早餐独一定要好好吃,而轻且要吃的科学营养,要比较健康的才可以.
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欢院案渐样秋早餐吃乳制品、豆制品、鸡蛋、水果最营养最健康.如牛奶、羊奶等抓断办袁,含有大量的蛋白质和矿物质,能补充身体所需的营里子族活养,方便营养.
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营养学家们指出:早餐如进补.所以家长应合理安排时间,保证孩子有充足的进餐时间;并进行食物多样化搭配,尽量经常变换口味;在早四益防死餐中增加一些营养丰形迅紧广地民势口际富的鸡蛋、牛奶、大豆等食物.
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五谷豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“奶”的美誉.五谷豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。五谷豆浆是中国以轮号省也型兴鱼修干人民喜爱的一种饮品,又是一种精理慢变重特老...
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