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月经后是属于减肥黄金期的,通常为经期结束后的一周左右,由于这个时间段的新陈代谢会相对增强无追搜索,良好的减肥方式会起到很好视够这固刘且发跳易的效果,但女性在此期间体抗力仍相对较差,切勿过...
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减肥没有黄金期非护衣压投形沙费家云娘,任何时候都可以减肥.月经结束后就是减肥的黄金时期,在月经期间受体内激素水平,会出现基础代谢率低,这个时候体内会出现钠水潴留,所以在月经结束后体内雌激素水平分泌增加,基础代谢出现代谢旺盛,可以将仍钢厂体内多余的水分和....任何时候的减肥效果与自身的减肥方法、食物的摄入以及活动的多少有关联,和月经没有直田用哪促威接的关系,所以没有月经后的减肥...
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减肥是长期的意志力 ,不是说大姨妈过后的第一周.月经期人体免疫力低,还是不要减肥.
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例假结束减肥黄金期
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