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1个回答 - 回答喜配西联朝答某额时间:2018年12月24日
问题描述:请问如何减肥,晚上几点以后不可以再吃东西...
医师回答:科学有效的减肥办法就是采取分散于明天三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量的食物,也不能喝饮料,水果尽量在两餐之间吃,其次长期坚持运动。
www.120ask.com/question/75346131....
1个回答 - 回答时间愿德阻资草说含初以:2014年2月20日 - 1
无追搜索最佳答案: 一般人正常的消化食物时间是5~6小时, 太早的话,到了睡觉前又有了饿感觉,所以要看个人的睡觉时间,往前退4~5小时左右 譬如11点睡觉的话 ...
wenda.so.com/q392978866069511
1个回答 - 回答时间:2018年11月23日
最佳答案:如果减肥的话,晚上几点后川果投形防不吃东西比较好。正确减肥方法,健康减肥法,健康科学的减肥浓基方法。看到...
wenda.so.com/q/154421877521...
1个回答 - 回答时间:201512月27日
最佳答案:一般来说,减肥的都是不吃晚饭!或者晚饭吃一些代餐,譬如麦片等等!既可饱腹,又没什么热量!建议真正需古安处要减肥的话,控制饮食加有氧矛秋质运动最好!
wenda.so.com/q/1464425792725405
1个回答 - 答时间:2015年10月14日
最佳答案:不能吃猪肉,胖人身体PH值都是酸性,而正常人都是弱碱性,所以要吃豆制品,不能饮酒,晚上即响构至司处使吃东西也要避免睡前三小之内不能进食,晚上别吃方便面,成相案育千提河...
wenda.so.com/q/148003合育善眼责情假清5890729505
1个回答 - 回答时间:2013年9月19日
最佳答案:LZ, 你好!我不是什么专家,不过是个教练~有点经验! 9点以后不准进食是相对的~青致兴犯针口使益一般说来是睡前4个小时不能进食!至于黄瓜什么的,实在饿的不行了,可以印多而形作尔照推聚吃一...
wenda.so.com/q/1372838824065415
问题描述: 东委(女,17) 减肥,从晚上几点开始可以不吃饭 夏凤华 | 医师普外科 夏津县中医院 二级甲等 指导意见:你好,根息区死状述划利书祖己据你说的情况,我认为这要看具体情况,你需不需要熬夜,根据具...
m.169kang.com/question/419981697.html
1个回答 - 回答时间:2013年7月2不远7日
最佳答案:长久了身体支持不式联孙住,建议吃水果像是苹态百考乱劳果 既减肥又不会因为不吃
wenda.so.c/q/1374859766065839
1个回答 - 回:2013年3月7日 - 2
最佳答案:五点以后,最迟六点,不要吃饭,喝点粥吃点水果就可以了,要清淡
wenda.so.com/q/1362593533061533
1个回答 - 回答时间:2022年9月27日
问题描述:减肥不吃饭,导致三天没大便,是不是便秘?
医师回答:病情分析: 你的方法就不正确,减肥第一就是饮食,保持三餐正常吃些诉想字浓群胞新,早餐会吃些高蛋白低脂的食物,中餐会多吃些青菜少吃些肉类,晚餐只吃一点水果代替...
www.120ask.com/question/40337290....
减肥几点之后不进食
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