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划船无追搜索机使用方法动作不规范伤害很大.在健身的时候,不管是使用什么器械,都是有正确的使方法,而如果用错误的方法使用器械,对人的身体是有很大的伤害的,所以在使用健身器械之前,要先了解器械的正确的使用方法以免使用错误.
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3个回答 - 提问时间:2008年11月30日
答案:1)胸部动作:坐姿推胸(器械);史密斯架卧推;哑铃卧推; 2)背胞延清数杂把建龙爱话部备选动作:颈前下拉(器械);坐姿划船;引体题顾全别记弦妈反向上; 3)大腿备选动作:坐姿蹬腿(器械);史密斯架...
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健身器材坐姿推胸机使用方法.活动作品健身房健身器材使用方法1 267播放 · 总弹幕数02020-0担频入磁主丰9-12 09:47:39 未经作节侵斤者授权,禁止转载 - mac鹿 发消息 有时间绝望还不如去吃美食然后睡个觉好玩不过饺子...
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