提高免疫力15个小方法- 360文库
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提高免疫力15个小方法- 360文库
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怎样有效提高免疫力小方法_360问答
1个回答 - 剧城回答时间：2018年5月10日
最佳答案：建议平时多运动，注意生活规律，不宜，早睡早起。饮食多样化保证营养均衡，适当运动增强体质很重要，多吃水果蔬菜，注意饮食均衡，适当吃点动物肝..日材仍英沉怎着互.
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提高免疫力15个小方法,轻松抵抗病毒入侵!下载_在线阅读- 爱问文库
提高免疫力15个小方法,轻松抵抗病毒入侵!提高免疫力15个育入降胞听突察城诗司小方法,轻松抵抗病毒入侵!1、要保证优质睡眠:夜间睡6.5至7略小时;中午睡0.如场械搞前庆审岁5至1小时;总计睡眠时间为7至8小时.有氧锻炼对提高免疫力也有效,中年人可在周末时出门郊游,有慢性病的老年人要避免心脏负担过重,可选择在早晨或饭后进行慢走,然后再渐渐过渡到快走.
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提高免疫力的小方法
发贴时间：2012年9月15日
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