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胡萝卜营养丰富,含有丰富的胡萝卜素,以及维生素C、志就都料显假B等营养元素,具有增强免疫力、改善贫血、改善视力和预防便秘的作用 ,土豆其中营养成分比较全面,营养结构也较合理,能供给量的热能,具有补充营养、养胃、....胡萝卜土豆炖排骨的相关分类.
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材料:牛肉600克、土豆200克、盐适量、料酒1汤匙、葱1段、姜5片、八角1粒、老抽半汤匙、胡椒粉1汤匙、白糖1汤匙、胡萝卜1段、洋葱半个;.6、炒锅油热后放入土豆,胡萝卜,洋葱炒香;.
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吸单音锅里的汤汁减少之后把土豆、胡萝卜放进去一起烧,直到土豆胡萝焖熟牛肉变软烂的时候葱花出锅。.土豆炖牛肉营养价值超高,味道也是非亲答常鲜美的,今天教大家做这道家常版的土豆炖牛肉,一起来学习一孩苦奏服星挥掉些两沿营下吧。.
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土豆炖萝卜
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