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很多“阳康”患者也注意到了锻炼身体的重结表功某维酸低移要性,但是并不建议大家直接开展剧烈运动,中医认为感染了新冠病毒后,耗气伤阴,这个时候并不适合开展剧烈运动,应展一些适度的、相对温和的运动,比如从散步....可以适虽企式使烈度做一些广播操、健身操、八段锦等,康复早期的运动不能剧烈,而且要控制时间。.
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阳康后可以剧烈运动吗
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