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一:哑铃觉察呢地纸场盾住轮是平举哑铃、侧举哑铃二:杠铃平卧举杠铃可以同时锻炼上肢力量和抓啊法沙胸肌三、臂力器臂力器又名握力棒,是用来锻炼臂部肌群,主要锻炼臂力和胸肌助锻炼腕力.上肢力量训练器械有哪些 问题描述:上肢力量训练器械有哪些:一:哑铃平举哑铃、侧案举哑铃二:杠铃平卧举杠身取极妒笔许收冲即即由铃可以同时锻炼上肢力量和胸肌三、臂力器臂力器 ... 标 热点 咨询...
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