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运动后体重增加怎么办_医联媒体
不怎么吃饭但是体重增加了,主要考虑是缺乏运动导致的.不怎么吃饭体重增加的原因.
www.yilianmeiti.com/question/6865302.html
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在饭量不增不减的情况下,为什么锻炼体重反而增加,不..._寻医问药网...
减肥体重反而增加,是说明方法不科学,不是正规的减肥方法.如果说用零食代替主食,零食所含有过多的糖精、高糖、高盐,还有大量的反式脂肪酸以及防腐剂、色素过量等都会造成身体的损害,实际上会增加热卡,往往会使体重增加,另外就是没有科学运动,也会引起体重增加。.指导意见:您好,要控制体重的话首先要控制饮食做好运动但是是突然胖起来的要考虑是否激素水平出现问题...
club.xywy.com/wenda/46007...
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身体水肿,体重增加是怎么回事_寻医问药网_xywy.com
水肿的程度可轻可重,轻者无可见的浮肿,仅有体重增加或在清晨眼睑稍许肿胀.在运动过程中,身体的骨骼肌肉会参与其中,随着运动量的提高,骨骼密度相应提高,肌肉所占比例也会随之增大.
club.xywy.com/wenda/13182...
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来月经体重增加怎么回事-有来医生
女性在月经期体重增加,主要有以下几种原因:第一、月经期由于腹痛、腰酸、疲乏等不适导致运动量减少,脂肪得不到燃烧而大量聚集,导致体重增加.因此经期体重增加属于正常生理现象,女性不用过于担心,待月经结束后,激素水平恢复正常,饮食调理及适当运动后体重很快就能恢复.
m.youlai.cn/askmip/2D0AFFgMTgg.html
运动后体重增加是好事吗-有来医生
1个回答 - 回答时间：2020年4月19日
问题描述：运动后体重增加是好事吗
医师回答：在突然锻炼之后有人会发现体重增加了,这也是一个正常的现象。这时的体重增加不是体内的脂肪增多了,而是体内的糖分和体内的水分增加,体重看上去就会是...
www.youlai.cn/ask/5C5B13YzEsh.html
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健身后感觉瘦了但是体重反而长了为什么? - 知乎
体重的增加主要是体内糖原的增加以及水的驻留,在运动的时候我们的身体内肌糖原和肝糖水大量消耗,因为肌糖原和肝糖水是运动中主要供给给身体消耗的能源;.关于减肥期间的体重谜题一直都很多其实,我们一直都搞错了一个重点体重不等于形体!其实减肥的原理很简单就是直接消耗大量的热量、氧化脂肪减轻体重和提升身体的代谢消耗增加,日常能量的消耗达到减轻...
www.zhihu.com/question/420871710
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为什么越运动体重反而越重? - 知乎
人体在这些简简单单的加减法之中,轻轻松松就减下体重和体脂了。.长期以来,各种健身类的传统媒体、网站都告诉我们,减肥就是两件事:首先是少吃——节食、断食或者绝食,可以让自己摄入的热量减少;其次是多动——跑跑步、走走路,可以让自己支出的热量增加.小时候,我觉得足球是一项非常容易的运动,因为足球有一个必胜的法则:「如果我能进球,对方不能进球,那么我就赢了.
www.zhihu.com/question/321900867
为什么少吃加运动一周体重没有减少反而重了_360问答
1个回答 - 回答时间：2013年6月9日 - 1
最佳答案：如果你之前都没运动，那可能是因为你原来因为身体处于亚健康状态，元气损耗、血气运行不畅，因此原来的时候的体重轻，并不健康。 而开始运动后，由于...
wenda.so.com/q/1370769621062239
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为什么运动完体重增加-有来医生
由于人体的吸收消化功能会比运动前更好,食物的热量几乎全部被吸收且远远高于运动消耗的热量,则运动后不仅不能达到减轻体重目的反而增加体重.因此要注意,减肥跟减重是两回事,运动后的体重增加大多数情况下是肌肉的增加,肌肉的增加对人来说是好事情.\n糖原的合成过程中需要按照1:3的比例来储存水,但这并不是说运动完最好不喝水,体重才能减轻,实际上如...
m.youlai.cn/ask/950DB4gzOgB.html
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运动一个月后体重反而增加了是为什么?-乐哈健康网
此网站存在未经证实的信息，请谨慎访问！
体重增长有两个原因,一个是肌肉量的增加,因为你之前的肌肉太少了不足以支撑你的运动.很多人训练之后体重增加很正常,因为在运动中消耗的主要是肌糖原和肝糖,在消耗之后,身体会自动按照加倍的数量储备肌糖原和肝糖,而人体在储备肌糖原和肝糖的同时,会按照1:4的比例存储水,也就是说,你如果存储了100....
www.leha.com/wenda/89540
运动后反而体重增加了怎么回事
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