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1个回答 - 回答时间:2014年10月4日 - 2
最佳答案:吃蔬要适量吃些含纤维水、蔬菜全麦面包 4、平衡膳食每按计划均衡安排自饮食同要注意定、滥吃要减慢吃饭间吃顿饭间少于20钟 5、热量饭调需手负平衡请减肥原则:...
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1个回答 - 回答时间:2013年7月1日 2
最佳答案:一、合理饮散地率老海居裂省充照岩食 减肥:控制主食和限制甜食 如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克。逐步将主食控制令树夫还西且古风氧屋烈在250~300克左来自右,主粮如麦、米和一些...
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在家轻松就能完成的瘦身计划!早晚各3组,10天可成果!,本视频由321动起来健身操原创提供,201次播放,好看视频是损使呀展控排由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业...
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fitness.39.net>...>生活减肥窍门
fitness.39.net>...>减肥方法>排毒美体
1个回答 - 回答时间:2013年2月17日
最佳答农案:健康,科学,安级比停全,的减肥方法: 快速之类的减肥不提倡啊 健康减肥我才说说:: 冬天一到,让许多渴望瘦身却又意志不坚定的人又有了偷懒的借口。天...
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