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    低碳饮食
    一、低碳饮食食物都有哪些1.花菜花菜，这类型的食物在日常生活中，瘦身的人们在饮食方面，菜单上也多有花菜这类型的食物。而且它也属于是一种低碳性的食物，每颗花菜中带有的碳化物只有5克。2.芹菜芹菜中带有了丰富的维生素，而且还可增强骨质。芹菜大部的比例是由水所组成的，那么芹菜的碳量也是很低的。芹菜的...详情 >
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    低碳饮食是什么
    低碳水化合物饮食
    “低碳饮食指的是低碳水化合物饮食，即在饮食中严格地限制碳水化合物的摄入量，增加蛋白质和脂肪的摄入量。”详情 >
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    低碳饮食食谱
    1、低碳饮食早餐食谱外食：两颗茶叶蛋、一根香蕉、一份煎火腿、一杯无糖豆浆或黑咖啡。自煮：两颗荷包蛋、一片培根、一杯无糖豆浆或黑咖啡。2、低碳饮食午餐食谱外食：水煮鸡胸肉、生菜沙拉（不加酱料）、味增豆腐海带汤。自煮：煎豆腐、煎鸡腿排、汆烫花椰菜。3、低碳饮食晚餐食谱外食：炒青菜、皮蛋豆腐、鲜鱼...详情 >
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  • 低碳饮食
    百科

    低碳饮食，就是低碳水化合物，主要注重严格地限制碳水化合物的消耗量，增加蛋白质和脂肪的摄入量。美国人阿特金斯医生在1972年写的《阿特金斯医生的新饮食革命》第一次提出的。 低碳饮食的效果在医学界还存在争议。支...详细>
    来源：《阿特金斯医生的新饮食革命》
    中文名：低碳饮食
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  • 低碳可以吃什么?低碳饮食可以吃的食物汇总清单来了… - 知乎

    2019年7月21日 - 对低碳饮食有一点了解的人,可能觉得,少吃甜食,多吃蔬菜和肉蛋类不就行了。.除了鲜肉类以外,蛋奶类也是低碳饮食的重要蛋白质来源。...

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  • 6种最流行的低碳饮食方法-百度经验

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  • 低碳饮食也分为6种类型,好莱坞明星、NBA球员都喜欢用这一种_【...

    2021年11月29日 - 不知道关注低碳饮食的朋友们注意到没有,尽管今天低碳饮食已经逐渐成为一个基本的健康共识,但是对于低碳饮食的标准,在我们能够获取的资料范...

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  • 低碳饮食一日三餐食谱_亲亲宝贝网

    2020年11月6日 - 低碳饮食尽量少吃的食物.低碳饮食可以多吃的食物...

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  • 怎样吃才是“低碳饮食”?_360问答

    1个回答 - 提问时间：2021年11月06日

    最佳答案： 低碳饮食,就是低碳水化合物,主要注重严格地限制碳水化合物的消耗量,增加蛋白质和脂肪的摄入量。美国人阿特金斯医生在1972年写...... 详情>>

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