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便秘吃15种食物通便_公立医院专家语音解答(共5个)
出现便秘的时候可以多吃一些富含粗纤维的食物以及水果蔬菜,可以吃芹菜,韭菜,苹果... 对治疗便秘有效果的,如果大便确实困难,可以临时应用开塞露来缓解或者... 详情 >
便秘患者吃什么食物可以通便
5683人收听医生语音解读01:20颜承尧副主任医师滕州市中医医院 · 普通内科 时间:2021-04-21便秘吃什么能通便
1人收听医生语音解读01:19王东梅副主任医师聊城市第二人民医院 · 消化内科 时间:2019-05-23
- 360精选1、酸奶:无论是传统型的酸奶,还是市场上火爆的功能型酸奶都是预防便秘的好东西。牛奶发酵过程中产生的乳酸菌以及益生菌最大的益处是调整肠道菌群,是肠道功能维持平衡,这样既能防止便秘也能防止腹泻。2、蜂蜜:蜂蜜的通便功效可谓是历史悠久啦。古代中医指出蜂蜜的效用:“除心烦,通便秘,解虚热,疗心痛,税颜色,和百药,除...详情 >360精选酸奶:无论是传统型的酸奶,还是市场上火爆的功能型酸奶都是预防便秘的好东西。牛奶发酵过程中产生的乳酸菌以及益生菌最大的益处是调整肠道菌群,是肠道功能维持平衡,这样既能防止便秘也能防止腹泻。芦笋:芦笋低糖、低脂、高纤维,绝对是减肥的明星食物。芦笋中含有丰富的水分和膳食纤维,使便便松软,易于排出。特别要说...详情 >查看更多精选
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