茨实淮山薏米汤_360百科
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淮山、芡实、薏米这三种药材,都是药食两用的中药,在一起熬汤具有很高的药用以及营养价值。它能够促进新陈代谢,减少胃脏的负担,同时能很有效的去除人体内的湿气。而且还有一定的补肾的功效。对于女子赤白带下、小便不尽、久泻不止以及腰膝酸痛,都有一定的辅助治疗作用。而平时肾虚尿频,口干舌燥喜饮水的人群,非常适合食用此汤。 查看更多 >李秀红主任医师辽宁省朝阳市中心医院
- 360精选1.薏米浸一天放入沸水用文火开始煲2.茨实也需要浸一天跟着薏米放入煲3.大概用文火煲了15分钟之后放入大米继续煲20分钟4.淮山最后才切块因为放旧了会变黄入煲再熬10分钟5.放盐调味搞掂详情 >
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健脾袪湿(薏米芡实山药汤)的做法 .薏米,比芡实易熟,泡半小时左右,或跟芡实一起泡一个小时都可以(湿热体质直接泡了煲汤,虚寒体质的朋友吃的话建议干炒几分钟至表面微黄).-
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山药茨实薏米汤健脾醒胃有营养
发贴时间:2017年2月20日 - 扁豆、薏米用锅炒至微黄,猪排骨洗净血污并斩件,茨实、北芪、白术用清水洗净,然后将全部用料放进汤煲内,用中火煲1个半小时,调味即可。.薏米 25...