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孔维萍主任医师 中日友好医院
枸杞味甘、性平,通常用于缓解改善肝肾阴虚、虚劳精亏、眩晕耳鸣、阳痿遗精等症状,具有一定程度滋补肝肾、益精明目的作用。1.滋补肝肾。枸杞味甘、性平,入肝肾经,能够滋补肾经、益精血、补肝血,具有一定程度滋补肝肾的作用。2.益精明目。中医认为“肝开窍于眼”,枸杞能够滋补肝阴,泡水饮用可以调节肝脏,缓解改善目昏不明的症状,起到一定程度益精明目的功效...详情 >
禁忌人群
脾虚便溏、外邪实热的人群
适宜人群
腰膝酸软、容易疲劳、肝肾精血亏虚的人群
不宜同食
无
泡服
取适量枸杞,清洗干净后,加入开水加盖浸泡十分钟左右,即可饮用。
煮服
取适量枸杞,清洗干净后,和薏米或糯米一起放入锅中加水,煮开后即可食用。