全部 功效与作用 怎么做好吃 海带的区别 煮多久才熟 热量 嘌呤含量高吗 怎么快速去咸味 是海鲜类吗 营养价值及功效 长什么样
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这个“高钾菜”与免疫息息相关,还能补虚健骨,不妨试试!

4天前 一把补钙又健脑 裙带菜俗称海白菜,和海带一样,同属于藻类,但两者的营养价值却不同。海带的碘含量比裙带菜叶高出近10倍,而裙带菜在钙、镁、锌、铁含量上,具有一定的优势...
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我国10种比较少见的蔬菜,吃过5种以上是行家,你认识几种
8天前 洋蓟，又叫朝鲜蓟、法国百合，是一种非常名贵的蔬菜，原产于地中海西部、中部地区，食用历史超过2000年，目前在西班牙、比利时、法国都很流行，被称为“蔬菜之王”，19世纪传入我国，如今浙...
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这3种绿叶蔬菜,不常见于市场,农家“私房菜”方便食用
8天前 三、京水菜 京水菜的种植面积进一步减少了，这是一种鲜为人知的叶菜，属于十字花科芸薹属白菜亚种的新品种。一般来说南方种植更多，外观和花叶芥菜相似，带有一丝芥菜的味道，京水菜的植株高...
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萝卜靠边站!这款“绿色人参”的叶酸含量才是真王者
5天前 🌱秋葵黏液珍贵，营养丰富，有“绿色人参”之称。秋葵的黏液是许多人又爱又恨的特点，但正是这种黏液赋予了它丰富的营养价值。这黏液中含有50%的可溶性纤维素，具有抗氧化、辅助降脂、通肠胃...
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...但这两类人要少吃!!|蔬菜|萝卜|抗癌|白菜|甘蓝|营养价...
8天前 白菜类:比如大白菜、小白菜、奶白菜、娃娃菜、菜心、紫菜薹、红菜薹。 甘蓝类:比如紫甘蓝、结球甘蓝、羽衣甘蓝。 芥菜类:比如芥菜、雪里蕻、大头菜。 萝卜类:比如青萝卜、白萝卜、红心萝卜(...
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春风十里野菜香,不知不识莫乱吃!

2024年5月10日 春风十里,花草萌发,又到了吃野菜的季节。在野外,经常会看见带着工具“挖呀挖呀挖”的挖菜族。很多人外出踏青时,也经常会采摘一些野菜回来尝尝鲜。在此提醒大家...
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海白菜的营养价值_海白菜的功效与作用_海白菜的做法大全_...

2016年6月1日 2、海白菜有降低胆固醇作用。 海白菜的做法大全 1、红油海白菜 材料: 海白菜800克,花椒、干辣椒、芝麻、豆瓣酱、香醋、白糖、鸡精、酱油少许 做法: (1)将辣椒花...
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夏天来了,古人留给我们身边的“长寿菜”!这个夏天一定别错...
6天前 因此，进入夏天之后，适当多吃点小白菜，有助于保持充沛的精力，身体也更健康。2、甘蓝：甘蓝也是家常餐桌上常见的蔬菜，现代科学发现，甘蓝里含有多种维生素，还可以帮助胃黏膜上皮细胞再生...
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