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12:47
健身
20种
热量
几乎为0的
食物
帮助你高效减肥
节食以燃烧腹部、腰部和臀部等顽固部位的脂肪确实具有挑战性,因为减少卡路里很容易让您感到被剥夺、饥饿和痛苦。但好消息是,有些食物味道很好,可以帮助你填饱肚子,卡路里几乎为零。所以今天我想介绍属于这一类别的 20 多种最佳食物。
8.4万
60
2023-06-15
TheSaltyKiss
00:59
健身
减脂人眼中的10种狂吃不胖的
食物
。好吃、饱腹、
热量
还低的神仙
食物
有哪些?
减脂人眼中的10种狂吃不胖的食物。好吃、饱腹、热量还低的神仙食物有哪些?
18.0万
63
2023-08-05
daniel丹老师的自律干货
00:40
科学科普
低脂肪和
低热量
的
食物
低脂肪和低热量 的食物
271
0
2024-06-07
袁光雄医生
01:17
美食测评
减脂期常见
食物热量
测评|25种|卤牛肉|贝果|全麦吐司|煎鸡胸肉|杂粮饭|甜玉米|糯玉米|即食鸡胸肉|虾仁|冰拿铁|冰美式|红薯|土豆|无糖酸奶|豆浆|煎蛋
-
8.0万
119
2022-06-30
无所谓的泡芙
03:42
美食侦探
做比较:各种
食物
所含的
热量
这个视频比较了各种食物(每100克)所含的热量。你知道麦当劳的一个巨无霸三明治所含的热量是多少吗?那你觉得它和同样重量的炸薯片相比哪个产热更多呢?想知道答案吗?那就耐下心来看完这段视频吧! 【声明】此比较视频是基于网路资源的,所列的数据和...
17.8万
965
2020-07-07
比比揭示
04:42
美食测评
以为很瘦却越吃越胖?你被这些
食物热量
骗了!
减肥同时还在吃这些食物的宝贝鹅们,你可能白减了,快看看这些高热量“陷阱”食物
205.0万
1595
2023-12-10
网不红萌叔Joey
01:28
科学科普
5种伪低卡
食物
,90%的人都不知道!
⚠️你以为它们的热量超低!但其实它们都是隐藏的热量炸弹! ‼️下面5种伪低卡食物,只会让你越吃越胖!尤其是最后一种,90%的人都不知道! 1️⃣椰子 2️⃣鸡爪 3️⃣豆腐皮和腐竹 4️⃣枣 5️⃣蔬菜沙拉
4.5万
13
2023-07-13
消化内科任威瑞
06:24
美食测评
超硬核总结全网低于50大卡的“减脂
食物
”,精选出来的都是意外的惊喜!好吃有用且平价!都是减脂的珍宝!和
热量
说拜拜!减脂星人也可放心吃喝!
视频绝对绿色无广! 大家催更的全网低于50大卡的“减脂救星”来了!平价良心!半年精选! 还有高质量平价硬核冲泡马上也快更新了。(秋冬篇)! 来个三连吧,家人们,整理的头都快秃了。爱你们!
59.4万
1685
2023-09-25
林画同学
00:50
美食测评
比鸡胸肉
热量
还低的
食物
牛肉肯定都知道,其中100大卡的牛腿肉又95克,因为它脂肪含量更少。牛百叶其实热量也很低,100大卡可以吃142克,蛋白也不错每百克13g,下次火锅可以炫它 pro版本 第二个是贝壳类,蛏子这么大一盘(差不多一斤带壳),也就跟100克鸡胸肉...
5.8万
28
2024-06-07
老马吃不胖
03:53
科学科普
九种被误解的
低热量食物
,汉堡、可乐、冰激凌,连肥肠猪蹄也在?
4603
8
2023-07-21
脑洞科普君
00:37
科学科普
这些吃起来不甜的水果,居然是隐藏的
热量
!
想瘦的小伙伴,千万别吃错了!
155.5万
223
2024-03-05
老爸评测
06:06
健身
感觉
热量低
其实
热量
很高的
食物
有哪些
-
7.4万
129
2024-04-12
云健身-仰望尾迹云
06:55
健身
盘点10种超
低热量食物
4.6万
86
2023-04-11
源玉爱健身
01:13
美食测评
你以为很低卡实际很胖的
食物
饼干篇:奥利奥484大卡/100g,但别急着下结论,看似健康的苏打饼干480大卡/100g 薯片篇:普通薯片542大卡,非油炸薯片530大卡!别被“非油炸”的标签迷惑了 沙拉篇:一份不加酱的沙拉大概300大卡,一份沙拉酱的热量,你绝对想不到...
13.2万
61
2024-06-05
老马吃不胖
00:57
科学科普
减肥真不能靠挨饿!照着这份食谱,让你越吃越瘦!
57.5万
395
2024-03-12
老爸评测
01:15
科学科普
你以为
热量
很高,其实
热量
很低的
食物
数据来源于: http://mtw.so/6q0Vyq
73.6万
370
2022-06-26
启明未寝
02:16
健身
减肥最不建议吃的3种
食物
,
热量
极低也不瘦!
-
2.5万
9
2024-04-15
营养师李俊峰
01:11
美食制作
【减肥】没想到这10种
食物热量
这么低,怎么吃都不胖
减脂餐
26.2万
274
2017-08-01
大乐FITNESS
00:57
美食测评
热量低
营养还丰富的十种
食物
,你吃对了吗?
19.3万
119
2022-12-08
看不见の热量
00:48
健身
常见
食物热量
实测
-
11.9万
70
2019-07-22
黄博士美丽之道
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