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08:14
健身
走
姿
不对,粗腿,腰疼,小腹突出,超详细步态矫正教程保证学的会by叔贵
这应该是 B 站目前实操程度「最高」的走路教学视频了,如果你喜欢本期视频,欢迎给我个三连,叔贵在这儿啾咪了。
291.9万
8755
2020-04-14
叔贵
02:32
手机游戏
光看站
姿
就知道...乌尔比安唱歌好听的要命!!!
给我三连!!!!给我三连啊啊啊啊啊啊啊啊啊!!!端午节快乐啊啊啊啊啊啊啊啊啊!!!! ------------------------------------ 【绘制】恶意第欢人 【剪辑】恶意第欢人 【配音】恶意第欢人 【BGM及其他素材来...
9.0万
349
2024-06-10
恶意第欢人
06:54
健身
7分钟速成女明星走
姿
,这样做你也能走路带风!【易烫】
为什么总觉得女明星走路带风特别有气质?而我们自己却总是含胸驼背!根本没眼看?! 别担心,我带着审美实验室新开的特别栏目,体态系列来喽~ 你烫潜心研究倪妮、迪丽热巴等女明星的走路姿势, 总结出了十大重点干货,教你轻松get女明星同款正确站姿,...
72.0万
3563
2020-08-15
易烫YCC
02:00
健身
步态重建丨杜绝越走越弯!3步根本性矫正走
姿
这套练习可以模拟走路过程中的发力模式,和日常走姿矫正很好的融合在一起,根本性矫正步态。 做的时候记得要检查所有要点都要做对,保证练习更高效率、更好效果
63.2万
95
2023-06-13
抗鸭少女Abby
08:24
健身
帕梅拉 - 8min 久坐拉伸-改善圆肩驼背 颈前倾 腰酸背痛|矫正体态站
姿
圆肩驼背加上脖颈前倾你都有吗?你的家人也让你站直一点?..这可能是因为你坐的太久啦!♥️快站起身和我一起拉伸一下! 久坐伏案动作会导致我们的脖颈,背部,肩膀以及下背部、坐骨的疼痛。本次训练可以帮助我们矫正坐姿,打开我们的胸部,活动僵硬的脊椎...
619.2万
6814
2021-01-21
帕梅拉PamelaReif
05:47
健身
【反直觉】为什么跑快反而轻松?世界顶级跑步教练的跑
姿
改善思路(附资源)
为什么有时候感觉跑快点反而更轻松?跑步轻松的原理是什么?为什么摆臂要向后用力?Fredrik Zillen的跑步教学,是我买过最值的跑步教学,学会之后跑步真的爽
542.1万
898
2024-03-08
零天赋射手
13:36
社科·法律·心理
【贾米拉】中英|如何拥有良好体态和优雅走
姿
?
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77.1万
558
2023-03-16
贾米拉Jamila
43:41
健身
帕梅拉站
姿
操自用45分钟
自己跳操用,剪辑了几个操课合成在一起,自用自用。。。
69.5万
394
2020-12-22
坚持减肥的哇靠靠
09:56
健身
【吉尼瘦背第二弹】没有瘦不下来的背!!/站
姿
吉尼,微博
16.1万
34
2022-10-16
初夏NpOP的塑型之路
05:11
健身
走出气质?模特看家本领!走
姿
&站
姿
干货
15.9万
144
2021-07-27
Taoyii桃一
01:45
影视剪辑
【嘘禁止想象】这吻戏
姿
势 太 撩 了,看着就想要
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29.3万
2
2021-05-31
污污视频剪辑
02:20
国风舞蹈
中秋、国庆为大家带来伎乐天36
姿
-
19.4万
125
2023-09-28
北舞史敏老师
04:54
健身
跑不快?跑不远?新手向:轻松又高效的跑
姿
| 4点发力技巧 | 零天赋跑步姿势
新手向:让跑步轻松又高效的4点技巧
91.0万
794
2021-08-20
零天赋射手
01:19:20
野生技能协会
【摄影进阶教程】女生和摄影师必看,不会摆姿势?最全摆
姿
教学,10节课教你拍出绝世美
姿
我已经打包好摄影学习礼包(相机选购指南+摄影书籍+摄影教程+线上实战指导课 ) +VX搜索:eubf166(备注:dd)
7.8万
350
2023-04-25
摄影大百科
04:22
电子竞技
经典那就一遍一遍又一遍,最全儿
姿
破防大合集!!!!
-
29.9万
261
2023-06-30
Dearly-C
14:56
健身
15分钟学会正确走
姿
!以胯带腿,get翘臀直腿!
大家想看的【以胯带腿】跟练来啦!!!这个教程可以有效帮你找到核心、足踝的发力感,学会正确走路,以胯带腿~如果你也喜欢这个视频,记得一键三连哦!!
217.8万
622
2022-06-19
海洋饼干Sophie
06:18
健身
腹肌的一百种虐法:站
姿
腹拳(片尾有彩蛋)
-
9.9万
19
2023-11-09
猎腹
34:33
健身
【30分钟全身燃炸】全程站
姿
需要哑铃 | 减脂增肌 | 在家运动 | growingannanas
https://www.youtube.com/watch?v=gUpwkTsvAMs
16.4万
124
2022-03-28
切切切尔
21:23
美妆护肤
拍照不会摆姿势?看完这期视频保证你是美
姿
大师!!!!
16.6万
283
2022-03-01
郭泳君一摄影之道
07:38
健身
【正确站
姿
】哟哟教你 站着说话不腰疼
终于肝完了“站姿” 坐 BV1tc411h7ox,卧 BV1Y54y1973g,行 BV1eE411N7bt 关注UP不迷路,一键三连来给爱!
68.8万
1741
2020-05-13
BIT哟哟
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