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05:40
社科·法律·心理
不要开导
抑郁
症患者,开导等于否定!我教你
如何引导
他们
走出
困境
怎么样去开导一个抑郁症患者,让他从负面情绪和负面思维中走出来 如果你想开导抑郁症患者,那么你的出发点就已经错了 今天我给大家分享的方法当中,又一个非常重要的关键词,叫做引导 如何引导抑郁症患者走出困境?
18.2万
423
2021-09-16
翊恒的书苑
07:12
社科·法律·心理
走出情绪
低谷的8个步骤,把自己从失落中拽出来!
嘴角起了个大包,请大家不要盯着看,啊哈哈哈
3.9万
183
2024-03-06
Evy荣
06:23
社科·法律·心理
孩子
突然
焦虑抑郁
了,父母
如何
正确帮
孩子引导孩子
,
怎样
让
孩子走出
心理阴影和负担压力?#亲子关系
-
229
0
2024-03-13
浓眉小张视界
06:15
社科·法律·心理
抑郁
症
孩子
盲目“躺平”隐患大,父母6步积极
引导
,走上良性循环
“躺平”真的可以走出抑郁吗?精神分析大V、作家武志红曾分享自己通过“躺平”走出抑郁的经历,引发了网友的热议。不少抑郁症患者、家属以为“躺平”真的能走向康复。 但是,从精准精神心理学的角度来看,武志红的方法并不适合绝大部分抑郁症患者。
2532
37
2024-04-25
晴日精准心理何日辉
03:31
社科·法律·心理
怎样
制造一个
抑郁的孩子
?
焦虑的孩子
?家长必刷!
-
33.4万
1648
2022-09-02
心理满
02:50
娱乐资讯
张朝阳谈自己
走出焦虑抑郁的
感悟:
情绪
全都是假的!
3.4万
19
2024-02-22
社会观察体验官
17:47
日常
度过困难时期| 15分钟
引导
冥想帮你
走出
低沉
的情绪
勇敢的面对人生
今天我们从怀抱更多的同情与爱护自己的角度出发,唤醒内在爱与快乐的能力,不仅仅是自爱,同时也能够温柔宽容的对待周遭的人和事。
6703
0
2022-11-24
小易冥想
22:30
社科·法律·心理
【冥想
引导
】
抑郁
就像
情绪
感冒 缓解
抑郁
冥想 拯救你的不开心
传统的认知疗法侧重于修正负性的思维,而正念认知疗法旨在帮助练习者发展一种新的与感觉、想法、情绪相处的方式,对所有的体验采取温和、接纳的态度,以“去中心化”的姿态去面对负性思维和感受。本练习以正念认知疗法为基础,综合叙事疗法,帮助练习者觉察并...
9872
4
2021-09-10
冥想星球App
01:45
社科·法律·心理
学生
孩子
如果
焦虑抑郁
了,家人好好学习可以
引导
学生
孩子走出
来。
-
94
0
2023-06-06
走出焦虑抑郁
04:44
社科·法律·心理
懒床?玩手机?什么都不干?
抑郁
症患者千万不要培养这样
抑郁的
习惯,建立并且坚持新的习惯,才能在新习惯中
走出抑郁
症!
5.3万
62
2021-04-05
翊恒的书苑
21:35
日常
焦虑
症来练!惊恐发作来练!渐进性肌肉放松练习~
焦虑症练起来! 惊恐发作练起来! 这套练习来源于上海中山医院,是我去就诊时医生给的(公开状态),因为在vx上,不方便转出来。 所以我录播并上传了这个练习,方便和我有一样情况的小伙伴练习!
6.9万
27
2021-08-16
蜜小欧mio
01:06
社科·法律·心理
当
孩子焦虑
时,家长
如何
正确
引导
?
你的孩子有这种恐惧、焦虑?其实这也是正常的表现,家长需要了解相关知识多多引导孩子......
90
0
2021-10-28
精神心理李春山
11:19
社科·法律·心理
自爱冥想
引导
|与自我和解(也许会哭)
虽然作为疗愈师,安稳帮助过很多来访者走出抑郁、焦虑、自我否定..... 但录这个冥想时,还是忍不住感动流泪了。 这是一个非常有效的释放自责、愧疚的冥想练习。 如果你总是觉得自己不够好、自我怀疑、容易焦虑不安,如果你最近遇到挫折受打击,你...
5663
2
2022-03-14
疗愈师安稳
08:17:35
社科·法律·心理
【更新完结】28天心理学正念冥想课程,缓解治愈
焦虑
,远离
抑郁
和负面
情绪
,安眠助眠,放松神经,提升大脑潜能,缓解压力,增强记忆力,冥想
引导
,冥想音乐,远离失眠。
28天博讲广知系列正念冥想课程,由正念冥想引导师,带你走进神奇的冥想世界,坚持28天,治愈你的焦虑,缓解你的压力,提升你的全方位潜意识能力,深吸一口气,即刻开启冥想之旅。添加客服VX: bjgz2021 领取人手必备的正念冥想指导手册、阿尔...
103.6万
942
2021-09-04
博讲广知心理学堂
01:41
社科·法律·心理
小焓:
如何
正向
引导孩子
缓解
情绪
和
焦虑
?
-
209
0
2023-11-07
正向思维传播者
08:54
日常
一年中
焦虑
了4个月,我是
如何走出情绪
低谷期的?痛苦
情绪
自救方法。
焦虑情绪
/
情绪
稳定/心理问题/
情绪
低谷期自救
去年9月份开始,我经历了严重的焦虑情绪。4个月的时候,我逐渐恢复到一个稳定状态。 用这个视频,分享一下,我是如何走出情绪低谷期的。希望对正处在痛苦情绪中的朋友们,有所帮助。
1.8万
169
2024-02-04
猛鹿_
05:44
其他
【青少年
抑郁
症】
如何
给网瘾少年成功戒除网瘾,正确
引导孩子
兴趣
765
1
2020-01-29
精神食堂青蛙
10:00
社科·法律·心理
【正念入门课程】十分钟冥想:第一天 | 海边冥想 | 带心灵去旅行 | 放松身心 | 正念冥想
引导
冥想猴上树啦! 《十分钟冥想》针对刚接触正念冥想的的初学者,通过循序渐进的引导,助你打下正念基础。 适用人群:失眠/焦虑/抑郁/暴食以及长期处于压力环境下的小伙伴。 建议服用方式:白天时段里不被打扰的十分钟,或晚上睡前1-2小时的十分...
386.5万
889
2020-08-07
冥想猴
21:28
日常
20分钟身心灵重建冥想,缓解
焦虑
和
抑郁
,重新编程新的生命程序,连接高我意识,清理心灵之路
我设计了一个为期14天的觉醒领袖潜能开发冥想疗愈课,这14天我会每天早上在线上为大家做冥想引导,由简入深,从初级开始慢慢的引领大家进入高阶冥想。除了冥想内容之外,我每天还会带领大家做思维和情绪的练习,帮助大家从思维到情绪以及身体全方面地改变...
26.6万
100
2022-09-21
瑶瑶森林Yaoyaoforest
05:57
社科·法律·心理
学会“不信任”大脑,就可以
走出焦虑
症、
抑郁
症与强迫症
学会“不信任”大脑,就可以走出焦虑症、抑郁症与强迫症
13.2万
186
2022-03-13
简存心理
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