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02:14
社科·法律·心理
情绪
突然
低落
,应该怎么办?
4.7万
72
2023-05-03
北京王博士心理驿站
06:17
社科·法律·心理
如果你
情绪
不稳定,
总是莫名其妙
发火,那一定看看这期视频!
如果你情绪不稳定,总是莫名其妙发火,那一定看看这期视频!
31.6万
513
2021-10-14
傻白在美国
02:41
社科·法律·心理
当你
情绪低落
抑郁的时候来看看这个 ► 你不是真的抑郁,尽快走出来 – Prince Ea
转自 Prince EA 官方频道 Prince Ea 饶舌诗人 YT演讲达人 这个视频主要关注的是负面的情绪抑郁,而非临床的抑郁症,我们很多i一部分时间会被生活中各种不顺心,糟心的事所困扰,造成了心情的低落和抑郁,这是很现实的情况,我们不...
11.3万
172
2022-12-31
tiantian_coffee
03:35
日常
情绪低落
时|让自己感觉更好的 6 种方法
每个人都有没有感觉最好的时候。无论您是在为情绪低落、焦虑、压力还是缺乏动力而苦苦挣扎,当您没有达到 100% 的状态时,很难感觉良好。 当您感到沮丧或压力大时,寻找可以让自己快速感觉好转的事情会很有帮助。虽然有些事情完全超出了您的控制范...
1.1万
108
2022-04-07
壹点灵心理君
05:01
社科·法律·心理
总是情绪低落
,该怎么办?
我们不时会感到自己在浪费生命,感觉自己是全世界最没用的人,尽管我们并非无事可做,但依然没有动力去做任何有意义的事,我们感到孤独而焦虑,别担心,我们只是陷入了情绪低落期,感到情绪低落时正常现象,也是我们天性的一部分,这里有几个建议,让你摆脱情...
6.4万
146
2019-03-04
Yourone精选
10:59
社科·法律·心理
总是
沉浸在悲伤里,没有生活朝气 | 心理学原因&解决方法 |
情绪
调节
【心理学VLOG】每周四晚8点发布 关注公号:安慰记心理小店 后台回复:情绪调节,可以获得本期视频文字版、音频版 后台回复:封面,可以获得本期视频封面原图 【参考书目】 《情绪亲密》作者:罗伯特.奥古斯都.马斯特斯,出版社:世界图书出版公司...
8.8万
2045
2020-12-17
安慰记心理
01:46
社科·法律·心理
总有几天突然emo?你可能在经历「间歇性
情绪低落
」
突然觉得难过,控制不住地想哭,忍不住地精神内耗、胡思乱想,说不清为什么焦虑、为什么难受?你可能在经历「间歇性情绪低落」。
6.1万
159
2024-04-13
能量加油站
00:48
社科·法律·心理
为什么你
情绪
莫名
低落
,因为你忽略你的潜意识真实需求!
为什么你总是莫名其妙的情绪低落,因为你总是忽略你潜意识的真实需求!
4838
0
2022-09-28
心理咨询师-木子
11:09
社科·法律·心理
情绪
高高低低、起伏不定,如何自救?三招告别不开心!
上期回顾:情绪不稳有四大特征:敏感、强烈、脆弱和缺乏心理韧性,对自己的情况不确定的小伙伴可以回头看看上期。 本期内容:情绪管理的三个思路:接纳情绪、回避应激源、改变认知,正确的情绪管理不代表可以瞬间消除负面情绪,而是能帮助情绪更快恢复,以及...
3.4万
295
2021-11-04
科代表乐
01:52
日常
一个方法让你迅速摆脱
低落情绪
8.8万
179
2021-02-24
心理医生解答
11:50
社科·法律·心理
莫名其妙的
心情不佳,四个方法助你走出
情绪
低谷
莫名其妙的心情不佳,四个方法助你走出情绪低谷
1078
0
2021-11-17
正坤智慧心理学
02:09
社科·法律·心理
莫名其妙情绪低落
抑郁,却找不到病因怎么办?
308
0
2024-05-30
鼠鼠说抑郁
04:16
社科·法律·心理
41岁的经验之谈|
情绪低落
期如何平稳度过|我们要帮帮
情绪
不好的自己 而不是指责
1.4万
12
2024-01-18
尤兰达在人间
01:12
动画综合
没关系的,大家都会
莫名其妙的
不开心,走在路上突然奔溃,吹吹晚风,一切都会好的
-
1395
0
2021-08-23
土豆少女aa
01:36
出行
“已经不怎么有
情绪
了 只是总在发呆”
21.4万
251
2023-07-17
不正常人类症候群-
03:32
社会
警惕!
情绪低落
2个月 可能是患了抑郁症
医生介绍:抑郁症是一种疾病,不是普通的心情不好。通过专业治疗,大多数抑郁症可以治好。专家表示,每个人表达焦虑、抑郁的信号都不同:有人情绪低落,兴趣减退;有人睡眠障碍,消化道不适,腹泻便秘。情绪低落持续两个月以上且无法改善,应及早就医,不要等...
13.3万
95
2021-10-11
央视新闻
00:37
社科·法律·心理
奇怪!为什么我总会
莫名其妙
讨厌身边一个人?
奇怪!为什么我总会莫名其妙讨厌身边一个人?
61.3万
285
2023-04-29
人类观察所
01:01
日常
一句话描述抑郁症 就像内心没有真正
的情绪
作支撑
一句话描述抑郁症 你也在评论区留言吧
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6
2022-11-10
治疗犬
03:14
电子竞技
他会
莫名其妙情绪低落总是
胡思乱想他永远都停止不了自己精神内耗
他会莫名其妙情绪低落总是胡思乱想他永远都停止不了自己精神内耗
145
5
2023-02-18
贝辛辛聿f似
02:02
出行
“
情绪
反扑真的没法控制 表达也变得很差 所以我
总是
沉默”
3.1万
26
2023-08-25
不正常人类症候群-
1
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