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04:30
健身
【
游泳技巧
】蛙泳
游泳
: 5件最重要的事情
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8.6万
81
2022-10-26
水中竞速8878
16:14
运动综合
自由泳:修正错误的秘密
技巧
使你
游泳
不累!
#1:首先,将解释关于呼吸技巧的3个非常要点。 #2:你将学会如何解决自由泳呼吸的最常见错误。错误的呼吸会影响你的身体位置,使你的游泳变得更加困难和缓慢。将告诉你如何摆脱这些错误,在自由泳中正确呼吸。 #3:你会看到一个很好的例子,你的身体...
16.7万
277
2022-09-29
wzfcat
00:00
从零基础开始学会蛙泳
7219
0
泳动汇
05:50
运动综合
蛙泳发力节奏丝滑的秘密,蛙泳手(反直觉的误区)
有了前面视频里水性、呼吸技巧和节奏的基础,咱们就可以开始聊一聊关于我国游泳入门教学的第一个泳姿了——蛙泳。关于蛙泳手,有几个非常反直觉的误区,你中招了几个?
27.7万
320
2023-04-11
思南是只游泳的喵大厨
04:52
运动综合
没有时间学
游泳
?11步速成法让你在30分钟内学会
游泳
,技能加倍!
水中自救技巧很多,但最保险的还是学会游泳。没有时间系统学习游泳?没关系,遵循下面简单的程序,你可以在30分钟内在水中游起来。 练习 1:水中呼吸 练习2:扶池边漂浮 练习3:单手扶池边漂浮 练习4:星形漂浮 练习5:快速换气 练习6:扶池...
3.0万
4
2022-09-01
游泳教练张勇
02:41
运动综合
快速学会抬头蛙泳:
游泳
新
技巧
大揭秘
-
1.9万
9
2023-10-01
游泳杨教
08:06
运动综合
蛙泳前进动力的秘密,蛙泳腿(小腿外翻的原理)
你是否还在困惑,自己的蛙泳为什么不走水么?这个视频咱们来详细的把蛙泳腿的动作、以及原理,详细的解析一遍,让你从更逻辑的角度去理解蛙泳腿,这个主要的推进力的来源。
20.7万
357
2023-04-14
思南是只游泳的喵大厨
06:50
竞技体育
初学「蛙泳」(上):漂浮与蹬腿
9.1万
48
2023-06-22
泳培帮Go游泳
00:00
【含
游泳
指导】蝶泳,从入门到精通
5.9万
0
梦觉教游泳
01:18
竞技体育
【
游泳
干货】一招解决游得累、游得慢、不前进
-
7.7万
20
2022-02-20
Lucas雨田
01:07
运动综合
【克服深水恐惧】踩水教程-新手
游泳技巧
学习!以后再也不怕去深水区啦~
(重发了TUT家人们,新人UP不容易) 如视频所示,学会踩水太重要了! 3种方法由易到难,自行练习哟~
43.7万
299
2022-06-24
黄酱酱PEANUT
04:42
运动综合
游泳
又远又轻松的秘密,呼吸-1(解决假呼吸)
呼吸换气看似是游泳的最基础入门训练,但是很多人往往忽略了呼吸的重要性,因为实际上游泳泳姿的动作基本都是围绕着呼吸节奏而建立的。 这期视频,让我们回到一切的起点,从最底层的逻辑去重新理解游泳的呼吸技术。
7.1万
92
2023-04-05
思南是只游泳的喵大厨
09:27
健身
奥运冠军Stephanie Rice 教你提高
游泳
|
技巧
训练和技术(CC中字)
https://www.youtube.com/channel/UClzaOFAlD8hpxsWxOwFaaOA 澳大利亚美女 混合泳奥运冠军 Stephanie Rice 又有新的游泳训练教学视频了,四个泳姿都出了,已经配了CC中字,按...
2.9万
22
2020-07-04
Snowland01
04:42
健身
【
游泳技巧
】在水中憋气过久会发生什么?
—— APP端一键开翻译字幕:横屏-主面板右下方-点击“字幕”(6.59.0及之后APP版本) 或 横屏-右上角三点-点击“CC字幕”(6.59.0之前APP版本) 网页端一键开翻译字幕:右下角点击“字幕”打开中英文AI字幕
3.5万
23
2023-01-03
水中竞速8878
00:00
轻松掌握蛙泳
技巧
,8节课从0基础到精通
1534
0
张皓钧Ethan
07:57
运动综合
让你的蛙泳1:10游完100米
大家好!在这个视频中,我将对蛙泳技术进行全面分析,不论是在水面上还是水下,在此过程中与大家分享一些不同的训练方法,这样你们也可以根据这些建议改进自己的泳姿。现在,我们将通过费斯的蛙泳示演从多个角度以及不同速度来审视蛙泳的游法,将实时画面与慢...
4.4万
8
2023-08-19
wzfcat
09:12
运动综合
蛙泳走水的最后一块拼图,水下动作配合及原理
蛙泳腿,蛙泳手,蛙泳换气动作的配合,这些每一个单独的动作可能你都练的很熟练了,然而你是否依然还会困惑——为什么自己的蛙泳走水距离并不是那么理想?这期视频,咱们来从底层逻辑一点点的分析和理解蛙泳水下完整配合动作的基础原理。
10.9万
307
2023-04-21
思南是只游泳的喵大厨
01:04
竞技体育
必学技能:
游泳
踩水|关键时刻可救命!
《本草纲目》周杰伦
77.9万
230
2022-06-15
Lucas雨田
06:49
运动综合
如何游得更快? 快速
游泳
的六个原则
也许你几个月甚至几年来一直想知道如何才能游得更快,但你没有找到一个满意的答案。 嗯,你并不孤单。许多想提高游泳技能的人都会因为各种原因遇到这个问题。 这就是做这集视频的目的,强调一些问题领域并提供解决方案。 学习如何游得更快并击败你的竞争对...
6918
2
2023-02-05
wzfcat
12:08
健身
【
游泳技巧
】菲尔普斯完美蝶泳技术分析
网络 APP端一键开翻译字幕:横屏-主面板右下方-点击“字幕”(6.59.0及之后APP版本) 或 横屏-右上角三点-点击“CC字幕”(6.59.0之前APP版本) 网页端一键开翻译字幕:右下角点击“字幕”打开中英文AI字幕
1.5万
16
2022-05-24
水中竞速8878
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