搜索
综合
视频
番剧
影视
直播
专栏
话题
用户
收起
更多筛选
正在加载...
30:27
健身
【30min早起全身拉伸】缓解早起全身酸痛、僵硬,练完全身舒服一整天!
现在的气候刚刚好,每天清晨早起练完瑜伽后,全身都舒服了,一整天工作也不会觉得疲惫,快来练起来吧~~
21.6万
52
2023-04-12
月川Yue
21:15
健身
【20分钟气血
瑜伽
🌟🌟】疏通气血 调理内分泌 平衡情绪 增强免疫力 | Yue Yoga
这套气血练习适合晨间或是睡前进行,温和促进全身气血流通,缓解紧张情绪,提高秋冬免疫力。 成为包月充电会员,支持我的创作并解锁更多专属视频❤️
18.4万
246
2023-10-20
YoginiYue
14:03
健身
14min清晨瘦身
瑜伽
|养成易瘦体质|排毒养颜|消水肿|塑形
瑜伽
-
6.7万
40
2023-03-16
紫玲yoga
13:24
健身
睡前
瑜伽
跟练14min|加速胃排空,缓解身体疲劳肿胀|睡前养成易瘦体质|睡个好觉,免疫力猛增~
“小阳人”和生理期的宝子不练
16.5万
63
2022-12-27
瑜伽玛拉_
40:26
健身
#蕙兰
瑜伽
# 第四期 给肠胃做清洁,促进消化与吸收
完全瑜伽呼吸法、摇摆式、三角转换式、猫伸展式、腹部按摩式、眼镜蛇式、婴儿式、气轮冥想术
2967
0
2020-03-22
哎呀嘿唷
22:46
健身
【排湿驱寒脾胃
瑜伽
】疏通脾胃|调理胃病胃胀风|消化问题|调理虚胖水肿
【排湿驱寒脾胃瑜伽】疏通脾胃|调理胃病胃胀风|消化问题|调理虚胖水肿
2.1万
12
2023-07-29
Siuyong瑜伽
43:50
健身
45分钟排毒
瑜伽
| 减肥、消化、促进新陈代谢的
瑜伽
| BOHO
https://www.youtube.com/watch?v=fANDSiAyaRQ&t=1564s 45分钟排毒瑜伽 | 减肥、消化、促进新陈代谢的瑜伽 | BOHO
1836
0
2022-03-12
wzfcat
10:21
健身
【10分钟站立消食
瑜伽
】无需
瑜伽
垫! 防积食 促消化 疏通肠道一身轻松
这套站立消食练习随时随地助你保持轻盈肠胃? 关注我的公众号:【YUEYOGA瑜伽】获取最新活动与课程信息❤️
10.5万
366
2022-02-02
YoginiYue
16:42
健身
【肠胃调理
瑜伽
】健胃消食 疏通肠道 缓解胀气便秘 Yoga for Digestion | Yue Yoga
这套15分钟的肠胃调理瑜伽适合早晨空腹或饭后2小时后进行,快速温和增强肠胃功能,促进消化及肠道蠕动,有效缓解各种肠胃问题。 Music: A New Sleep - Arden Forest 使用我的推荐链接: https://ww...
68.8万
670
2021-07-15
YoginiYue
12:36
健身
12分钟改善积食便秘 消灭小肚子 净化排毒流
瑜伽
赵没力
扭转流动促进肠道蠕动,提升胃动力,从而改善积食与便秘的情况哦。
1.4万
2
2022-03-16
赵没力
01:20:17
健身
瑜伽
洁肠法
DVD转制 瑜伽洁肠法,也叫商卡
5520
1
2018-01-16
哦来呢1223
08:43
健身
8min清宿便瘦肚子|肠胃
瑜伽
健胃消食
8分钟的肠胃调理瑜伽,温和肠胃,增强肠胃功能,促进消化以及肠胃蠕动,有效缓解各种肠胃问题。还可以帮助排便改善便秘,消除小肚子! 这套很适合早餐空腹或饭后2小时后进行,练习的时候保持顺畅呼吸哦~
1.1万
5
2023-01-30
赵没力
25:18
健身
【排毒流
瑜伽
】清除体内垃圾 增强消化功能 排毒养颜 促进代谢 Detox Yoga Flow | Yue Yoga
受环境影响,我们体内不断积累着毒素与污染物,这套有针对性的瑜伽练习通过大量扭转体式帮助你促进血液循环,疏通经络,加速体内新陈代谢,消除毒素,让你重新感觉体态轻盈,神清气爽。 感谢收看!欢迎留言分享点赞,订阅收藏我的频道关注更多瑜伽练习:)
17.6万
226
2020-11-13
YoginiYue
14:50
健身
45分钟气血养护1|立夏养心 养出素颜肌!
今天是二十四节气的立夏,我们保养的重点是养心。所以这一期45分钟的练习是让你感受身心愉悦,卸下所有的烦恼和焦虑。心照顾好了,我们会拥有由内而发的美。 三期内容也可以独立练习,时间充足全部练完。感恩有这么多姐妹喜欢气血瑜伽,我特别开心。我们 ...
5775
0
2022-05-05
SarahTan谭
03:49
科学科普
电解技术能有效净化食材吗?电解
净食
机大揭秘(中)
市面上有一类净食机,主要采用电解技术。电解是什么?电解技术能有效净化食材上的有害物质吗?电解净食机大揭秘(中)
1478
1
2022-04-29
老沈科技谈
33:22
健身
【30分钟排毒
瑜伽
🌟🌟🌟】清除体内毒素 促进淋巴循环 增强肠胃消化功能 | Yue Yoga
这套排毒瑜伽,包含丰富的扭转体式,帮助促进身体的自然排毒,改善淋巴循环,从而提高身体的免疫力和自我修复能力。 成为包月充电会员,支持我的创作并解锁更多专属视频❤️
9.6万
347
2023-11-24
YoginiYue
13:08
健身
饭后消食 10分钟健胃通肠缓解便秘,0基础肠胃
瑜伽
不惧胡吃海喝
新年第一期跟练来啦~再次祝大家新年好,希望大家都过了个好年!哈哈哈最近有吃好喝好吗? 如果是吃多了和吃了不消化的东西,可以用这套简单的瑜伽体式,消食健胃通气真的很管用!但是还是建议大家注意点哈,不要暴饮暴食,哈哈哈细水才能长流 ~
47.7万
560
2023-01-25
范李猿
01:17
科学科普
净 食
是 什 么 ?
老沈科技谈,科技谈净食。净食是什么?看看老沈怎么说?
212
1
2022-04-13
老沈科技谈
37:55
健身
35分钟排毒
瑜伽
:清肠排毒促消化,自我按摩【跟鹅练
瑜伽
】
更新一套新的排毒瑜伽序列,一套35分钟的练习,暖身到深入扭转,逐步打开身体,自我按摩滋养脊柱,同时促进肠胃蠕动。一起练起来吧! P.s: 经期不适合练习噢~
6.5万
128
2022-07-28
跟鹅练瑜伽
15:13
健身
【15分钟躺着瘦肚子——瘦身
瑜伽
】消除腹部皮下脂肪 内脏脂肪 | 懒人瘦身 轻松躺着瘦
今天的15分钟的瘦身瑜伽是躺着瘦肚子,通过练习很好的消除皮下脂肪和内脏脂肪。全程躺着就可以练习,躺着床上都可以练习,轻松躺着瘦。
7.1万
153
2022-06-24
KalindiYoga
1
2
3
4
5
6
7
...
50
下一页
--
--
--
--
赛事库
课堂
2021拜年纪