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健身
Wingate
test 温盖特
测试
无氧功率测试
健身四大认证 备考知识点
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2024-03-29
毛线球爱健身
00:43
竞技体育
天天的
wingate测试
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2023-07-04
体能康复墨ge
19:27
健身
减肥到底该做有氧还是
无氧
?3年减肥血泪史的总结,一个视频告诉你明确答案!
有氧方面推荐所有条件允许的人首选爬楼梯,爬楼刷脂yyds! 果然人还是要不断进步的呀~ 视频里提到的Unitree PUMP的链接:https://m.tb.cn/h.fts9bNU?tk=TKyJ2O1VFYA 大家按自己需求购买哦
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2022-06-01
夹芯曲麒
54:35
时尚潮流
50分钟全身训练
无氧
+有氧 (low impact options)
youtube
4314
1
2023-08-05
o蜡笔大新o
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科学科普
无氧
工作能力的检测方法?
#跟着Belle学健身# No.1076 常用的无氧工作能力检测方法? 1.无氧能力的动力学检测 (1)无氧功率 1⃣️撒扎特纵跳实验 2⃣️玛加利亚-卡拉门台阶实验 3⃣️温特盖实验 (2)恒定负荷试验 1⃣️无氧跑速试验 2....
362
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2022-03-11
杨能能ynn
02:15
健身
有氧?
无氧
?傻傻分不清~(下)
怎么判断是有氧运动呢还是无氧运动呢?你以为的不是你以为的!
654
5
2020-06-12
KG康复狮
04:01
健身
【
无氧
运动提高智商?——XJBL健身小讲堂】还能根治抑郁症、焦虑症!
欢迎微博、Keep关注ID:灵魂画手杨老师
6.2万
268
2018-12-06
灵魂健身杨老师
37:06
健身
库存【DPT FITNESS自用剪辑】35分钟自重壶铃负重交替高心率间歇有氧 HIIT提高爆发力 力量训练
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2023-11-23
自由的酒井
01:59
运动综合
基于跑动的
无氧
冲刺
测试
RAST/TestYou Timing- R.A.S.T. test tutorial
相关计算 计算峰值功率输出(PPO) PPO=体重*距离²÷时间³ 最大功率输出(即最大值) 最小输出功率(即最小值) 平均输出功率(即所有六个值的总和÷6) 计算疲劳指数(FI) 此值表示受试者的表现中功率(W)下降的速率。值越低,参与者...
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2020-06-17
SC体能
01:19:40
健身
【无器械自重有氧
无氧
~掉秤同时塑形一周突破平台期】MrandMrsMuscle60分钟高强度间歇HIIT燃脂训练(持更...)
1.9万
4
2022-05-03
细毛减肉肉
02:16
运动综合
自行车
功率
训练强度区间③:Ⅵ
无氧
能力区与Ⅶ神经肌肉能力区?
完整版 BV1DK4y1J7Gn 号外:我们精心打造了一套从基础到进阶,由王开元老师主讲的《自行车功率训练线上课》,新手入门,老鸟纠偏。希望系统学习功率训练的小伙伴,可发送“功率训练”至我们的公号“LOCOMO耐力运动研究院”获取详情。
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2023-08-06
开元讲堂
48:50
健身
【Penny Barnshaw】45分钟「over 40 weight系列」哑铃负重全身增肌训练➕肌耐力训练|最好的力量
无氧
有氧交替运动
YouTube
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2023-06-23
chubbyduo_
01:31
日常
美国温盖特大学
Wingate
University招生广告片 单一人物串联 镜头设计象征物 参考学习
https://vimeo.com/587875745
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2021-09-11
一生一次的审美成长
00:59
运动综合
无氧功率
-搞一组来试试 不上头你找我
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2020-12-26
Coach_Vinson
02:59
音乐现场
Avicii, Philgood & Dj Ralph - Classic feat. Akil
Wingate
(unreleased)
Avicii, Philgood & Dj Ralph - Classic feat. Akil Wingate (unreleased) Story behind the song: First of all, I'm...
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2021-12-16
Unreleased_avici
35:32
健身
狂减脂高心率暴汗有氧
无氧
结合Heather Robertson减脂合集D4完整跟练
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2021-05-15
Nidaye啥也不是
07:01
运动综合
自行车科学训练法宝——临界
功率
和
无氧
储备
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2024-05-08
真空的球形王宇航
02:28
家居房产
位于以色列Herzliya Pituah的一座简约现代住宅|33
Wingate
, Herzliya Pituach, Israel
https://www.youtube.com/watch?v=RUxHhyE2puU 建筑面积11840平方英尺,有4间卧室和4间浴室,售价不详。
1930
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2019-12-15
jd246
02:35
音乐现场
L-O-V-E - The Harvard Krokodiloes Michael
Wingate
https://youtu.be/0SqdQyYsK4s https://youtu.be/0SqdQyYsK4s
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2023-07-17
账号已注鞘
39:13
校园学习
Wingate
University Music Department Recital - Omar Valentin
Wingate University
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2022-01-04
戴着围巾天天看学校
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