1.玉米剥掉外皮，南瓜去皮2.用刀将玉米粒从棒上剥离下来，南瓜切成小块3.玉米粒和南瓜块入豆浆机桶中4.加清水至800毫升水位线，可以根据口感来增减水量5.启动“玉米汁” ...

Nov 2, 2019 · 香甜南瓜玉米浓汁（破壁机版）的小贴士. 这是三杯的量，做出来非常的浓稠，口感丝滑，做出来的成品都是原汁原味的，没有额外加糖进来哈！是一款非常健康的 ...

Nov 28, 2023 · 步骤1 · 准备好玉米、南瓜和枸杞 ; 步骤2 · 所有食材倒入破壁机，倒入水 ; 步骤3 · 破壁机选豆浆键，大概20分钟左右就能喝上啦 ; 步骤4.

Jan 1, 2023 · 南瓜汁超级容易做。 准备材料：. 约350克南瓜. 100克新鲜玉米粒. 冰糖适量. 展开 ...

夏天易伤津耗气，因此要适时通过饮食健脾祛湿。玉米具有调中开胃，降浊利尿等功效，而南瓜则能温中健脾，结合了两者的营养粥，不仅口味清淡，而且是最适合夏季祛湿的食谱。

Duration: 3:34
Posted: May 13, 2020

Jun 21, 2020 · 南瓜具有补中益气，解毒杀虫，消炎止痛，降糖止渴的功效。能治脾胃虚弱、气短倦怠、糖尿病、便溏、蛔虫等病症。 2/3. 玉米含有丰富的钙、磷、镁、铁、 ...

Duration: 2:52
Posted: Apr 3, 2022

Duration: 4:32
Posted: Dec 3, 2020