Did you mean: 白灼西兰花怎么做
步骤：
- 西兰花洗净，掰成需要的大小。
- 胡萝卜和红椒洗净，切成需要的形状。
- 锅内加水烧开，将西兰花、胡萝卜放进去焯烫一下，大约水快开的时候关火；
- 将西兰花、胡萝卜掏起，盛到盘子里，散上红椒；
- 取小碗，倒入两汤勺蒸鱼豉油，加入1汤勺食用油，加两勺刚才焯烫蔬菜的水稀释一下浓度，淋到烫好的西兰花上即可。
1.西兰花洗净，用淡盐水浸泡20分钟。2.姜蒜改刀备用。3.小锅坐水，加入盐，糖，油。4.锅内水大滚后，下西兰花焯烫至熟。5.捞出过凉开水备用。6.锅内少许油，下蒜片煸 ...
步骤1 · 准备好所有食材，西兰花切成小朵洗净晾干，干辣椒切丝，蒜剁碎 ; 步骤2 · 锅中加水，水开后放入西兰花，再放食用油和少量食盐 ; 步骤3 · 煮2～3分钟关火，捞出晾干.
Duration: 2:29
Posted: Feb 3, 2024
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Duration: 4:37
Posted: Nov 23, 2021
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1.西蓝花掰成小朵。。。2.小苏打水浸泡，洗净。。。3.水烧开，加少许玉米油和精盐，放入西蓝花焯熟。。。4.过凉水。。。5.红心萝卜一片，切丝儿。。。6.海鲜酱油、青芥 ...
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Posted: Mar 9, 2022
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