Jan 1, 2021 · 素炒饭（无蛋无肉无五辛净素）的做法步骤 ... 热锅凉油，待油热放姜末，姜末周围冒泡了，放豌豆米翻炒。 ... 待米饭都炒散、与菜拌匀，米粒都油亮亮的，就关火 ...

Duration: 6:14
Posted: Jul 27, 2019

Duration: 2:31
Posted: Oct 18, 2019

鍋裡放油，倒入洋蔥粒胡蘿蔔粒小火翻炒，洋蔥變色後繼續翻炒一下，加入杏鮑菇和毛豆米，炒勻後，倒入調料，翻炒均勻後大火收汁。倒入碗裡備用。

Jan 16, 2017 · 1、将南瓜、香菇切丁，豆仁洗净备用。 · 2、将1.5大匙油入锅，先炒香姜片及香菇丁。 · 3、放入南瓜炒约2分钟后， 将豆仁及糙米饭加入拌炒，再加适量盐及 ...

1.油白菜帮洗净2.豆角洗净去筋3.西红柿切半个4.将上述材料均切小丁5.开火，炒锅放上加热6.放油7.下胡萝卜煸炒8.下豆角丁9.下豆角丁10.下油菜丁11.放西红柿丁翻炒12.

Duration: 4:51
Posted: Aug 6, 2020

什锦素炒饭 · 1.蔬菜都切成1厘米见方的小块，玉米如果是冰冻的甜玉米粒则需要提前解冻； · 2.锅中放入油烧到3成热时，放入芥兰、玉米粒、胡萝卜粒炒匀，炒出香味后放入米饭 ...