生活方式与家庭疗法
- 饮用液体。 液体有助减少咽喉的黏液。 肉汤、茶或果汁等温热液体能够舒缓咽喉。
- 服用止咳药水或硬糖。 它们可以缓解干咳并舒缓发炎的咽喉。
- 考虑食用蜂蜜。 一茶匙蜂蜜可能有助缓解咳嗽。 ...
- 加湿空气。 使用冷雾加湿器或洗个蒸汽浴。
- 避免吸烟。 吸烟或吸入二手烟会刺激肺部，导致其他因素引起的咳嗽加重。
Jul 18, 2023 · 1. 多喝水. 保持身体水分充足是防止咳嗽的第一道防线。 · 2. 吃一勺蜂蜜. 一勺蜂蜜 · 3. 喝点草药茶. 某些草药茶，如百里香、甘菊、薄荷和甘草根，对咳嗽有 ...
吸入水蒸氣可緩解喉嚨乾癢，稀釋濃稠的痰液，幫助排痰，建議可於飯前或飯後1個小時（以免因咳嗽厲害而導致嘔吐）洗熱水澡或泡澡。 針對因為痰多而導致咳嗽的嬰兒，台北榮民 ...
Feb 21, 2017 · 含有薄荷、姜、柠檬、蜂蜜的糖果最能有效止咳。 4. 多吃些姜. 姜是天然的止咳良药，可以直接生吃姜，也可以煮姜茶喝，能有效减轻咳嗽。 5. 吃生大蒜.
Dec 7, 2023 · 咳嗽緩解：有效的止咳方法建議 · 多補充水分保持濕潤 · 舒緩喉嚨的飲食 · 調整環境濕度 · 熱蒸氣 · 減少刺激物、過敏原 · 避免接觸香菸.
Dec 19, 2017 · 通常是感冒引起的，一般早期都是干咳，吃点止咳药缓解症状，感冒好了咳嗽也就缓解了。后期如果合并了细菌感染，就会变成湿咳，也就是咳嗽时有痰了，如果咳 ...
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怎样才能不咳嗽？
一般感冒後的咳嗽，通常三個星期內都會好，如果咳嗽擾人、喉嚨搔癢感較嚴重的， 小口多次的喝水是最正確的緩解方法，另外，可以含喉糖（注意糖量勿攝取過多）， 蜂蜜（有 ...
Apr 7, 2024 · 而且咳嗽起来也是非常难受的，除了吃药之外，其实也有很多方法可以缓解咳嗽，下面介绍几种一分钟快速止咳小妙招。 一、快速止咳小妙招. 除了控制症状比较 ...
Dec 26, 2017 · 轻轻地向下、向内按摩天突穴。先顺时针按10圈，然后交换逆时针按10圈。知道皮肤呈现微微发红状态，呼吸就变得通畅了。