土豆是可以吃的，不过记得不要吃的太多，少吃点土豆养胃，吃多了会造成胃部的负担，会引起胀气之类的。 面条是最养胃的食物之一，性温，比较软、容易消化，而且一般呈碱性，吃面条不会产生太多胃酸，对有胃疼毛病的人有好处。 另外，除面条外，很多面食也都有养胃的作用，比如馒头。
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