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胡萝卜营养价值高吗?
什么人不适合吃红萝卜?
胡萝卜怎么吃最有营养?
胡萝卜吃多了有什么坏处?
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Sep 20, 2015 · 胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。
胡蘿蔔(學名:Daucus carota subsp. sativus),又称红萝卜、番蘿蔔、丁香蘿蔔、胡芦菔金、赤珊瑚、黄根、甘筍、金筍、紅菜頭(閩南語、潮汕话、客家語)、人蔘(臺灣 ...
Mar 18, 2024 · 胡萝卜膳食纤维含量比较丰富,膳食纤维的摄入不仅有助于增强饱腹感,还能促进胃肠蠕动,辅助预防、缓解便秘。同时,膳食纤维也是肠道益生菌的“口粮”,对 ...