确诊为鼾症的患者，可以通过手术、激光和射频的方法去除口咽或鼻腔部分不重要的组织，使呼吸道通畅，改善睡眠时的缺氧情况。 轻症患者也可以用一些非手术的方法治疗，包括：1、锻炼身体、减轻体重、增加肌张力； 2、晚餐禁酒； 3、避免过度疲劳； 4、采用侧卧位，不睡高枕，睡眠时戴舌托。
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Pillar手术是一种简单有效的治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合症（OSAS）和打鼾的首选方法。 这种疗法在医学术语中被称为“上腭的修复“，只需要一次简单的手术治疗即可完成，医生先注射局部麻醉剂，然后用一个经过特殊设计的工具，在你的软腭里放入三个微小的植入物。
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