- 1、莲子：入伏后多吃莲子可祛火，热天心脏最脆弱，暑热逼人，易烦躁、伤心。莲子芯的味道虽苦，但可清心火，还有降血压作用，适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦的人食用。但大便干结、腹胀者，最好少吃。2、绿豆：绿豆性凉、味甘,有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。对于因三伏日晒导致的皮肤瘙痒皮肤瘙痒或出现...详情 >蔬菜类。1、冬瓜：冬瓜的寒凉之性不像苦瓜、白萝卜那么强，就算是孕妇也不必特别忌口。有痛风、高血压、心脏病、肝病，以及脚气水肿的患者，可能有腹水、小便不顺畅的困扰，可将冬瓜煮水后食用，有助利尿、消水肿。3、苦瓜：夏天天热，人很容易上火，苦瓜味苦性寒，吃苦瓜能起到消暑解乏，刺激人的食欲，还有开...详情 >查看更多精选
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添加扩展到浏览器添加后不再显示 三伏天吃什么最养生8种食物最养生_健康快讯_新闻_99健康网
2016年7月15日 - 三伏天从什么时候开始呢?7月17日就正式进入三伏天啦。那么三伏天吃什么最养生?下面推荐几种养生食谱,三伏天也能够轻松养生。 三伏天进入酷暑...news.99.com.cn/jiankang/...
三伏天吃什么最养生推荐四款健康食谱_四季养生_中医_99健康网
2017年7月15日 - 夏季也是很多人选择养生的季节,特别是三伏天的时候!那么三伏天吃什么最养生呢?三伏天应该选择什么养生食谱呢?什么食物又适合三伏天吃呢?大家...zyk.99.com.cn/zyys/sjys/...
三伏天养生适合吃什么_360问答
1个回答 - 提问时间：2019年06月19日
最佳答案： 三伏天养生适合吃莲子、生姜、薏米、苦瓜、绿豆等。夏季吃莲子可以养心护心,而且还能帮助你提高睡眠质量。另外,专家认为,三伏天天气闷热,人们容易心... 详情>>- 1个回答 2014-11-19 三伏天吃什么养生
- 1个回答 2015-12-17 三伏天吃什么好 推荐4个养生食疗
- 1个回答 2016-07-12 三伏天吃什么好?
三伏天吃什么最养生_360问答
1个回答 - 回答时间：2021年7月18日
最佳答案：味甘,有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。对于因三伏日晒导致的皮肤瘙痒皮肤瘙痒或出现红疹...
wenda.so.com/q/163782875021...
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三伏天吃什么最养生8种食物最养生_健康快讯_99健康网手机版
三伏天养生饮食应以汤、羹、汁等汤水较多、清淡而又能促进食欲、易消化的膳食为主,除此之外一些消暑降火的食物多吃益善。那么三伏天吃什么最养生? 1、三伏天吃什么最...
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三伏天吃什么最养生
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