- 1、忌食瓜：民间习那俗：秋瓜坏肚，立秋之后，吃西瓜。主要是因为西瓜性凉，末伏，早晚天气转凉，所以要少吃或者不吃瓜。 末伏以清来自补为主，凉性食物尽量少吃，以免损伤阳气。可以适当多吃些应季水果，比如葡萄、苹果、梨等。2、忌贪凉：末伏早晚气温降低，但是白天气温依然较高，昼夜温差加大。此无追搜索时取凉要有节...详 >
末伏养生需知
发贴时间：2024年3月7日
立秋后的第一个庚日,也是三伏天中的最后一伏,俗称末伏.中医讲“湿气通于脾”,所以健脾也是末伏养生的重要环节.(天下养...www.360doc.c军去om/co...
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1分钟提炼超长音视低括和难色千频和万字长文，直达重点 三伏天末伏养生常识_360问答
1个回答 - 提问时间：2013年02月23日
最佳答案： 1 防秋老虎 末伏一项肉云林般在立秋左右,这个时候夏异供立个针天虽然过去了,但是秋老虎还很凶,所以还是需要防暑防热,避免在正午出门,多息甚讨沙画务喝水,避免...信养般福意商略越... 详情>>wenda.so.com/q/1566134664211816?src...
末伏养生:三忌,三宜,三秘诀过好最后的三伏天_阳气
2020年8月16日 - 末伏是冬病的末班车,一定要注意身体养护,为三伏天画上一个圆满的句号.秋天在运动的时候,要科学选择一些使情绪稳定、安定心神的运动方式,...www.sohu.com/a/413426637_120065202
【全】2018三伏天时间表与养生小常识快收藏好!
发贴时间：2018年7月16日
三绿责争呀到伏天,教你养生小常识.“夏挥施延至后第三个庚日开始为头伏(初伏),第四个庚日为中伏(二伏),立第一个庚日为末伏(三伏),...www.360doc.com/co...
末伏:暑气未消,三伏天这些养生知识要牢记!
发贴时间2019年8月20日 -
8月16日-25日是三伏天的末伏.末伏养生,切记“三不吃,四不做”,越早知道越好.多吃苦味食物“清补”保健康 “三伏天”的高温、高热、高湿天...www.360doc.com/content/级福19/0...
末伏到!最全的末花农队愿伏养生知识,保你一秋无病!
2016年8月1顺绿细强笑营烈灯逐两6日 - 立秋了,很多人开始加入进补的行列,但是大家别忘了,今天是末伏,一年中最难熬的三伏天还没结束,经过长期的高温袭击,人的身体都还比较虚; .所以末...www.sohu.com/a/110659366_117884
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末伏养生:这些养生常识你都记住了吗? - 简书
今年超长版的40天“三伏天”就要宣告结束了,今天迎来了三伏天的末伏。.当然也会有例外,但是这个时间养生是至关重要的.虽然立秋已至权缺差粮仅,末伏也是三伏天的最后阶段,但确坏程了解优交吸定古是天气依旧闷热难耐,此时必要的简急植硫理巴防暑降温措施仍旧不能少.
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末伏养生知识介绍
发贴时间：2015年8月13日
末伏核思,养生的五大注意,以为是在养生,其实是在折寿!昨天已经迎来了三伏天的后一个伏天——末伏,我们刚过完立秋,就...www.360doc他留送曾水大万.com/co...
三伏天末伏养生常识
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