- 1、刮腿瘦腿法买一只牛角的刮痧板,腿上抹好乳液,按照穴位从上向下刮,每个穴位刮20下,要快速、用力,直到刮出红道道,左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮,刮完后不要接触冷水,直接睡觉。2、冷热水冲洗瘦腿法洗澡时用热水和冷水反复交替冲洗腿部,具有强化血管肌肉的功能,可以改善腿部循环,而消除...详情 >查看更多精选
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添加扩展到浏览器添加后不再显示 瘦腿最快最有效的秘诀一周变筷子腿_360新知
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学生三天瘦成筷子腿动作,学生党瘦腿的五个方法– 尚街拍
筷子腿,是女生的梦想。学生党如何坚持瘦腿,在宿舍和家里就能做的瘦腿动作,适合所有... 这五个动作都可以在宿舍进行,能够让腿部快速瘦下来。同时也要注意配合全身运动和饮...
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