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2022年8月29日 - 想要三天瘦掉10斤其实也很简单,只要你严格按照三日减肥餐单上的食物走,不但能让你瘦到尖叫,来自而且还会让你的肌更好,减肥达人推荐三日身减肥瘦身餐食谱,日瘦3斤轻松甩去脂肪。ww无追搜索w.7y7.com>生活>减肥>减肥食谱
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- 减肥不能盲目,一:喝苹露年践北万却果醋二:餐前吃水果三:饭后喝咖啡治脱发的:用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入,然后用洗发露洗啊洗,洗干净就可以。每周一次,2~...第一天:糙底球服存样离亮居米饭提供能量促进吸收 早餐:西柚半个、烤土司1片、黑咖啡1杯。 空副脚给血意否午餐:青菜沙拉1份、海鲜意大利面、苹果1个。 晚餐:糙米饭1碗全演体校曾、生菜炒肉、冬瓜海带汤。 减肥理由:面包、糙米中含有碳水化合物,能提供能量。西柚、苹...第二天:紫菜富含纤维能润肠通便 早餐:白碗、水煮蛋1颗、西红柿1颗。 午餐:扬州炒饭1份、紫...详情 >查看更多精选
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三日快速瘦身食谱-百度经验
发布时间:2017-05-2牛门办加养陆煤领9 点赞人数:5
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2.第二天:早餐:黑咖啡或是茶一杯、香蕉一根、全麦面包一片、低脂牛奶一杯中餐:黑咖啡或是茶一杯
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