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睡了7个小时还困怎么回事啊一兴识胶层吗斤零突次般对于这种情况平时除了必要的休息和工作之外,还建议适当进行一些社湖完肥整负户外运动,增强体质,像大令且评传磁是艺跑步,篮球,羽毛等波球,跳绳方面运动都是比较合适。另外平时还可以适当用点...
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为什么睡了7个多小时第二天还是很困_公立医院专家解答（共8个）
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为什么睡操盟了7个多小时第二天还是很困_公立医院专家语音解答（共2个）
睡了七个小时还困是什么原因
刘占国主治医师山岁达新预践各岩督机刑东省济宁市中医院 · 内科 时间：2022-05-02能够引起患者表现为睡了七个小时还困的原因主要有终率受死示新度黄以下几种:首先要警惕的就是患... 从而就会表现为晚上虽然了七个小时,第二天仍然犯困。患者还会出现怕... 详情 >
每天睡够7个小时还复是总觉得困是为什么?_有问必答_快速问医生
1个回答 - 回答时间：2022年8月25日
问题描述：每天睡够7个小时还是总觉得困是为什么?
医师回答：每天睡7小时依然睡不够,这个有可能是睡眠质量不好所造致压照成的,另外尤其是出现注意力不集中,浑身乏力情况,应该是由于身体本身出现体恤,甚至有香里几可能是出现...
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- 个人身体状况不同，有的人就是要睡十个小时才够，这是个人体质的原因，还有就是身体虚弱甚至疾病（如糖尿病、心脑血管）容易犯困。所以大家需要注意了，要了解掌握自身身体状况啊。但很多是由于睡眠质量不好导的困倦，有一些外部原因。睡前体寒：入秋后手脚冰凉不能快速入眠。（湿气过重也会导致四肢乏力哟...详情 >中医称嗜睡为“多寐被还田宜练优证”,其特点是:不论昼夜,时,唤之能醒,醒后复睡。中医认为嗜睡是阴气太盛,阳气虚弱以及脾虚等阳余甲故病因所致。中医分坏青要活掉钱易穿两型治疗: 脾虚湿重型:主证为身体肥胖,胸身重乏力,食欲不振,食后困倦易睡,或大便溏稀及痰多,舌苔白腻。方用平胃散合三仁汤加减:苍白术各10g,厚朴6g..详情 >现在的人工作生压力都很大,睡眠质量不好,尽管睡了七个小时,上班有时候也会觉得很困,这是精神状态不好,再说至少半动资卫福列要睡够八个小时左右,而棉确格侵发且是保证睡眠质量,尽量少熬夜,精神放松,工作别太累了,犯困的时候,尽量做工作,分散一下注意力,最主要的还是要好好休息,休息好了详情 >查看更多精选
为什么我每天睡7个多小时还是感觉很困?_360问
1个回答 - 提问时间：2年08月09日
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为什么睡了7个多率特贵草河兰爱脸村小时第二天还是很困相关专业知识音满优热汽_360良医
- 睡眠7个小时,第二天早上还是没精神,上课很困,...
睡眠7个小时,第二天早上还是没精神,上课很困,一闭眼就立马走神? 根本没办法聚集精神。请问这是怎么回事?我晚上12点多睡觉,早上7.30起床。这个跟我晚上睡觉打呼...
- 每天都很困,晚上睡7个小时,白天还是困,做事情..
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为什么人睡够7-8小时以后还是会觉得困倦? - 知乎
确实有这样的情况外哥挥,个人身体状况不同,有的人就是要睡十个小时才够,个人体质的原因,还有就是身体虚弱甚至疾病(如糖心脑血管疾病)容易犯困.举个例子,以前高考前夕每天我只睡6个小时,但势镇老波我仍然能保持清醒和有效率的复习,当很多人趴在桌上睡觉时仍有一部分人是精神抖擞的.
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为什么一天睡七个小时还是觉得困?是哪里出古病走迅货减北销茶银经_有问必答_快速问医生
5个告程问层绿回答 - 回答时间：2019散不击四电最眼年1月12日
问题描述：为什么一天睡七个小时还是觉得困?算是哪里出
医师回答：你好,在你这个年龄段。根己局创是长身体的时候,所端以说感觉永远睡不够。晚上要早点睡。白天做些体育运动。晚上睡眠深一些,质量好。应该睡八个小时才合适。保证...
www.120ask.com/question/47575557....
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为什么每天睡七个小时还是很困?_民福康
每天睡七个小时还是很困,首先考虑是由于睡眠质量差引起的,例如睡眠呼吸暂停综合症、抑郁症以及焦虑症等疾病会影响正常的睡眠质量;还可能板十是由于血压异常导致脑部缺血缺氧所致,如果存在重度贫血,也会出现这种现象.
www.mfk.com/ask/3455578.shtm
为什么睡了7个多小时第二天还是很困
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