睡觉越睡越困怎么回事_有来医生
2021年9月8日 - 睡觉越睡越困,可能与以下因素有关:1、睡眠习惯:部分人睡觉较晚,通常12点后睡觉,并且睡前还要喝浓茶、咖啡。12点后睡觉与12点前睡觉完全不同,因为睡眠质量下降导致睡眠时间延长,而且越睡越困,此时需要调整睡眠时间,如晚上10:00-10:30上床睡觉,不要喝奶茶、咖啡,可以喝牛奶帮助睡眠,并保持黑暗和安静的睡眠环境。通过调整睡眠时间...www.youlai.cn/video/article/15...
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安装无追扩展，智能升级未加密网站
添加扩展到浏览器添加后不再显示 - 1、一方面的原因是因为大脑的一个习惯是保持在上班的那几天的状态，虽然是在睡觉，但是是处在浅睡眠状态。这时候大脑会处于活跃状态，睡眠状态自然不会很2、在浅睡眠状态下，血液中的二氧化碳浓度升高，并且会慢慢变成麻醉剂，在麻醉剂的作用下自然感觉比较疲劳。3、如果长时间的压力也会造成疲劳感。比如长期的...详情 >查看更多精选
越睡越困怎么回事_有来医生
2020年3月4日 - 睡觉是人缓解每天白天中疲乏、劳累,恢复精神非常重要的方法,每天24小时大概有7-8个小时都在睡眠,所以睡眠是非常重要的生活质量的体现,有人越睡越困,具体原因如下: 1、睡眠质量不好,没有达到要求的快速睡眠期,或睡眠环境不好,或睡眠时间太长,成年人一般是6个半到7个半小时左右就可以; 2、如果长时间睡眠,中医上有一句话叫久卧伤...www.youlai.cn/video/article/5B...
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为什么会出现越睡越困的现象? - 知乎
此外,室内二氧化碳含量偏高也是让人越睡越困的原因之一。美国纽约州立大学和加州大学劳伦斯·伯克利国家实验室共同完成的一项研究认为:室内二氧化碳浓度过高会直接影...
www.zhihu.com/question/21000722
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为什么越睡越困_健康问答_妙手医生
人在睡眠时呼吸变慢,血液中二氧化碳积累增多,如果每天睡上十几个小时,血液中积累的二氧化碳会变成人体内的麻醉剂,使人昏昏沉沉,这就是人为什么会越睡越想睡的原因,同时...
www.miaoshou.net/question/lMr91gjaAo3y26W8....
越睡越困是怎么回事-有来医生
1个回答 - 回答时间：2018年9月12日
问题描述：越睡越困是怎么回事
医师回答：身体出现越睡越困,主要是由于身体睡眠时间太长,会降低大脑皮层的兴奋性,引起大脑处于抑制状态,所以人会出现无精打彩,越睡越困的表现。中医常与气血不...
www.youlai.cn/ask/525825.html
为什么人会越睡越困-有来医生
1个回答 - 回答时间：2020年7月24日
问题描述：为什么人会越睡越困
医师回答：二氧化碳的浓度升高对大脑有轻微的抑制作用,患者可以表现为越睡越困的症状。 有些患者夜间睡眠时可能会发生睡眠呼吸暂停综合征,尤其是可以见于身体肥...
www.youlai.cn/ask/E09635z5VUS.html
人为什么会越睡越困
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