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  • 便秘怎么办快速排便
    1、保证饮水量尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水；蜂蜜中含有大量果糖，对肠道有润滑作用。2、多吃新鲜蔬菜短时间内多吃蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量，此外可以多吃黑木耳、红薯、大白菜、海带等等富含膳食纤维的蔬菜。3、食用膳食纤维4、增加B 族维生素食品的供给尽量选用天然、未经加工的食品，如粗...详情 >
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    1、保证饮水量尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水；蜂蜜中含有大量果糖，对肠道有润滑作用。2、多吃新鲜蔬菜短时间内多吃蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量，此外可以多吃黑木耳、红薯、大白菜、海带等等富含膳食纤维的蔬菜。3、食用膳食纤维每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发...详情 >
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    1、保证饮水量尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水；蜂蜜中含有大量果糖，对肠道有润滑作用。2、多吃新鲜蔬菜短时间内多吃蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量，此外可以多吃黑木耳、红薯、大白菜、海带等等富含膳食纤维的蔬菜。3、食用膳食纤维每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发...详情 >
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  • 便秘了怎样快速排便

    都芳鹃  副主任医师  聊城市第二人民医院  消化内科
    快速排便的方法有下面几个：第一、应用开塞露，也叫甘油灌肠剂，剂型有20毫升和110毫升。应用的时将甘油灌肠剂挤入肛门，起效几分钟后再去厕所排出，一般效果都很好。第二、清洁灌肠，应用清水或者肥皂水，如果没有肝病可以应用肥皂水。...详细>>
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  • 便秘轻松排便法和痔疮自然康复法_360文库

    共6页上传时间：2017-12-17
    本内容不是论文,只是网上帖子的拷贝,如果你们觉得有意义,权当花边新闻宣传即可,本人集数十年的体验和提炼,总结出一种解决便秘痔疮的天然治疗...
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  • 便秘紧急排便法相关专业知识_360良医

  • 便秘堵在肛门应急方法水果帮你快速排便_便秘_快速问医生

    出现了便秘的症状以后,首先要排查是不是由于肛周疾病导致的。如果是由于疾病导致的便秘,就应该及时治疗疾病。其他因素导致的便秘患者,应当每天坚持散步等体育锻炼,合理饮食,不吃辛辣刺激性的食物,多吃含有粗纤维的蔬菜和水果。

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  • 便秘如何快速排便呢?告别便秘的好方法!-百度经验

    jingyan.baidu.com/article/84b4f...

  • 便秘轻松排便法

    2015年8月13日 - 4、只有恢复肠道的生理排便才是彻底治愈便秘的最有效的方法,如何恢复肠道的生理排便。1)软化宿便润滑肠道:多喝水同时吃一些能让肠道多分泌...

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  • 【便秘轻松排便法】_便秘_怎么处理_解决方法_怎么解决-大众养生网

    2015年7月8日 - 便秘轻松排便法有顺时针的按摩、促进胃肠道蠕动的药物以及调整好日常饮食结构。 1、对于轻微的便秘,可以通过顺时针按摩的方式来缓解症状,能...

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便秘紧急排便法

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