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  • 倒着走路能减肥吗

    杜淑娟  主任医师  广东省中医院  中医科
    运动的方式非常多，而倒着走路也是很多人比较喜爱的一种方式，并且减肥瘦身时也可以选择这种运动方式。任何运动都具有增加血液循环速度和新陈代谢速度，燃烧脂肪，而倒着走路同样也具有这些效果，如果平时坚持倒着走路，每天走至少半小时...详细>>
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  • 倒着走路能减肥吗
    倒着走路能减肥，但是减肥效果并没有想象中的那么好，需要长期坚持。想快速瘦身还是要坚持运动才可以，只有通过运动的方式甩脂你才能够充分地瘦下来，拥有一个苗条的好身材。详情 >
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  • 倒着走能减肥吗_公立医院专家解答（共14个）

    • 倒着走能够减肥吗?

      王云飞主任医师辽宁医学院附属第一医院

      倒着走减肥的效果不明显,因为倒着走和正常的走路是一样的,没有什么区别的,这个只能够保持好的身材,一般是没有办法达到瘦身的效果,想要瘦身的话最好是通...详情 >

    • 倒着走路可以减肥吗?

      屈绍英主治医师滕南医院

      问题分析:只要运动都起减肥作用,但慢走时间要长些,一般要在1小时以上,每天都要坚持。意见建议:建议减肥要有毅力,倒着走对颈椎及腰椎间盘突出有好处,减肥...详情 >

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  • 倒立减肥_360百科

    倒立运动医学专家认为，人体是一个动态的全面平衡体系，因此运动应是全方位的，既包括正向运动，也包括反序运动，这样才能达到人体所需要的那种动态的全面平衡。运动着的器官由于受到张弛的反序，便可以使伸肌和屈肌得到锻炼，进而起到健康、塑身的... 详情>>
    基本介绍 - 其他减肥运动 - 坏处

    baike.so.com/doc/6967816-719...

  • 倒着走能减肥吗_公立医院专家语音解答（共5个）

    • 倒着走的作用

      徐珊珊主任医师哈尔滨市第一医院 · 急诊科 时间：2019-11-18

      倒着走有很多的有益作用:第一、倒着走是一种很好的有氧运动,比正常走路的时候要消耗更多的热能和热卡,所以倒着走是一种很好的减肥运动。第二、经常练习... 详情 >

    • 倒立可以瘦身吗

      于冬梅副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院 · 整形美容外科 时间：2020-12-28

    • 倒立可以减肥吗

      崔文娟主治医师即墨区中医医院 · 神经内科 时间：2019-04-15

  • 倒着走路能减肥吗_产后保健_三优亲子网

    倒着走路能够辅助减肥,但是减肥的速度并不是很快,并且倒着走也具有一定的危险性,因为并不能够看到身后的状况,可能会在倒走的过程当中发生碰撞。如果有减肥的需求,尽量...

    www.3uol.com/so/1363551.html

  • 倒着走能减肥吗 (约7个相关视频) 高清在线观看
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  • 经常倒着走可以减肥吗?_360问答

    53个回答 - 提问时间：2019年03月27日

    最佳答案： 着走不能减肥，经常倒着走也不能减肥。减肥需要每天坚持进行一些消耗性的运动，让自己出汗，让自己累，把自己身上多余的脂肪燃烧掉，消耗掉。 详情>>

    更多 倒着走能减肥吗 相关问题>>

    wenda.so.com/q/1553698412210673?src...

  • 倒走能减肥吗倒走减肥法教你走出好身材- 7丽女性网

    倒走能减肥!倒走要比向前走困难,为了克服这些困难前进,人们需要更努力得调动身体各... 而且,倒着走可以缓解腰椎间盘突出,走需腰身挺直或略后仰,这样脊椎和腰背肌将承受比...

    www.7y7.com>生活>减肥>倒走

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