健身房里的器械功能介绍健身房的15大常用健身器材
发贴时间：2018年8月24日
但不是所有的人都清楚健身房里各种不同的健身器械功能的。大部分健身者去健身房只忙着跑步机跑步,骑骑动感单车。但是...www.360doc.com/co...
- 1、跑步机，这是所有健身房中一定会有的健身器材，因为跑步是一种十分消耗体力的有氧运动，所以每个健身房都有跑步机。2、双向推胸训练器，这是锻炼上身肌肉的健身器材，而且这个器材是大部分男士都会使用的，所以在健身房中也是比较普及的。3、动感单车，这是偏向运动腿部肌肉的健身器材，而且我们骑行动感单车...详情 >1、跑步机，这是所有健身房中一定会有的健身器材，因为跑步是一种十分消耗体力的有氧运动，所以每个健身房都有跑步机。2、双向推胸训练器，这是锻炼上身肌肉的健身器材，而且这个器材是大部分男士都会使用的，所以在健身房中也是比较普及的。3、动感单车，这是偏向运动腿部肌肉的健身器材，而且我们骑行动感单车...详情 >第一、跑步机，这是所有健身房中一定会有的健身器材，因为跑步是一种十分消耗体力的有氧运动，所以每个健身房都有跑步机。 第二、动感单车，这是偏向运动腿部肌肉的健身器材，而且我们骑行动感单车可快可慢，可以很好的控制运动节奏。 第三、双向推胸训练器，这是锻炼上身肌肉的健身器材，而且这个器材是大部分男...详情 >查看更多精选
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添加扩展到浏览器添加后不再显示 健身房都有哪些健身器材?分别有什么作用? - 知乎
2014年12月9日 - 本人爬了上面所有的回答,健身器械已经列的很全了。但上述答案缺少力量器械的演示,动作讲解有的也不够到位。很多健身房新手肯定还是懵逼——...www.zhihu.com/question/21274334
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健身房器材大全有哪些? -【设计本有问必答】
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