内收肌管位置示意图_39健康网_精编内容
2022年11月25日 - 内收肌管位于大腿中1/3段前内侧,内收肌与大腿内侧肌之间。被股内侧肌、缝匠肌、长收肌、内收肌包围,呈三角形横截面的管状间隙。 登录注册 3...askar.39.net/a/221125/12473474.html
大腿肌肉:内收肌肌肉解剖。动益健身_股骨
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2020年7月17日 - 内收肌位置通常在大腿内侧中趾骨的底部,开始沿着大腿内侧到股骨内侧的肌肉,内收肌对于骨盆能起到很好的稳定性,对于腰椎能够起到前方支撑,维...www.cndzys.com/renqun/teshu/21198...
运动解剖大腿肌肉之内收肌群:耻骨肌、长收肌、大收肌、股薄肌及...
2021年12月8日 - 内收肌群图1:耻骨肌、长收肌、短收肌解剖图耻骨肌部位:在大腿内侧上部浅层起点:耻骨上支止点:股骨粗线内侧唇上部机能:近固定使大腿在髋关节...zhuanlan.zhihu.com/p/442676479
「干货」每天分享一块肌肉——大腿内收肌群- 知乎
2020年6月4日 - 大腿内收肌群大腿内收肌群位于我们大腿内侧,由5块肌肉组成分别为:耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌、股薄肌。耻骨肌位置:大腿内侧上部浅层起...zhuanlan.zhihu.com/p/145775672
内收肌在哪内收肌怎么锻炼比较好_肌肉网
2019年3月26日 - 这个方法就是让大腿的内收肌得到训练,我们在脚踏板上,先要调整大腿的位置,让脚踏板和大腿靠的比较紧,这样才能够让机械有重量是放在腿上。两...www.jirou.com/lian/datui/nei/12246.html
大腿内收肌群的解剖- 360文库
阅读文档 3页 - 10元 - 上传时间:2018年10月7日大腿内收肌群的解剖耻骨肌部位,大腿内侧上部浅层,起点,耻骨上支,止点,股骨粗线内侧唇上部,功能,近固定时,使髋关节内收,外旋和屈,远固定时,两侧收缩,使骨盆前倾,...
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动作图解(系统学习) / 大腿内收肌图解- 肌肉网
大腿内收肌图解 1:坐姿夹腿 2:站姿腿内侧拉引 3:卧姿绳索机夹腿 “健身餐食谱” Copyright © 2011 肌肉网 www.jirou.com版权所有 闽ICP备18019729号-5 肌肉网 健身餐食谱...
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