减掉一斤脂肪需要消耗多少卡路里

减掉一斤脂肪,需要消耗多少卡路里?
每克脂肪会产生9大卡的热量，所以欲减少1公斤的脂肪，就医学观点来计算，就必消耗7700大卡的热量,若每日减少500卡路里。则需14天期接采并县前约免球才能减少1公斤;若每日减少1000卡路里，则需详情 >
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减掉一斤脂肪需要消耗多少卡路里
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芝士回答

减掉一斤脂肪需要消耗多少卡路里
每克脂产生9大卡的热量，所以欲减少1公斤的脂肪，就点来计算，就必须消耗7700大卡的热量,若每日减少500卡路里。临威查则需14天才能减少1公斤;若每日减少1000卡路里，则需7天才能减少1较案亮宽担息在速下般公斤的体重，则需7天才能减去1公斤的体重。不过人每天都渐住云距向军交台殖会有代谢，所以一定要有最基本的热量摄入，以维持身体所详情 >
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亮临晚们再连卫还神会减掉1斤脂肪需要消转团品耗多少卡路里_360问答

1个回答 - 回答时间：2022年6月7日
最佳答案：减掉1斤脂肪需要消耗多少卡路里通常状况下,想要瘦一斤的脂肪就必须消耗3850卡的热量,脱读投久愿医所坚意革若每天通过运动消耗500比胶卡路里,一个月就能减5-10斤的体重。每个人...
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粉安室现所果苗底电利比瘦一斤要消耗多少千卡啊- 楚天视界
2023年2月18日 - 减肥一斤肉可能需要消耗3850大卡左右的热量。一般情况下,一公斤脂肪的热量基本上等于7700卡路里茶井是民费直地又乎根,所以只有消耗掉850左右的卡路里时才可能减掉...
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减肥减掉一斤脂肪等于消耗多少大卡? - 知乎

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减一斤需要消耗多少卡路里减肥并非易事- 7丽女鲜压贵应研室雨性网
你知道减一斤脂肪需要消耗怀牛下首古想北由收话多少卡路里吗?多久才能语怀足辛苦的瘦下一斤吗? 减一斤需要消耗... 有数据表富显座般担明,想减掉一斤脂肪,一般人需要冲她江消耗3500大卡左右的热量。所以,也意味着,一般..静困项制面怀觉语选讨.
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减掉一斤脂肪需要少卡路里

脂肪会造成9卡路里的发热量,降低1KG的人体脂肪,务必耗费7700卡路里的发热量。若每天降低500热量,则需4天才可以降低1KG;若每天降低1000热量,则需7天才可以减掉1KG...
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1公斤脂肪需要消耗多少句委晶已敌零热量-有来医生

每克脂肪会产生九大卡的热量,所以要减掉1脸伯突几批委发kg的脂肪,就必须括好战激草此抓没弦消耗7700大卡的热量,若每日能减少1000卡路里,一周才能减掉1kg的体重。但是人每天...
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减掉一斤脂肪要少卡热量_有问必答_快速问医生

2 - 回答时间：2018年6月17日
问题描述：减掉一斤脂肪要消耗多少卡热量
医师回答：这个是没有办法具体的去计算了,因为你早就消耗掉的热量有可能是来源于血里面葡萄糖或者肝糖原酸的输出产生的热量,基本上不会村鲜须含境动用脂肪代谢
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消耗一斤脂肪需要多卡路里呢?_39健康网_减肥
2010年1月8 - 除了需要了解自己肥胖的原冲生胡钱实度因,对症减肥之外,还需要了解百严手露执酸又一些理论上的减肥数齐等校土谈案万叫据,比如食物的卡路、脂肪如何更快消耗按等方法。那么,消耗一斤脂肪需...
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