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  • 如何减腹部脂肪

    王杭主任医师四川大学华西口腔医院 · 医疗美容科三甲
    其实很多人都关心自己的小肚腩,小肚腩把它叫做腹部脂肪。这个地方可能很多女性就觉得是一个特别头疼的部位,甚至把它叫做游泳圈,还有一些女性在产后都会觉得腹部是一个非...详细 >
  • 减掉腹部脂肪的方法_三甲医院专家视频解读(共163个)

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  • 减掉腹部脂肪的方法_公立医院专家语音解答(共488个)

    • 减掉腹部脂肪的方法

      王靖红主任医师哈尔滨市骨伤科医院 · 普通内科 时间:2019-10-21

      想减掉腹部脂肪的患者应该合理控制饮食,同时调整自我生活方式,进行针对性运动。合理控制就是患者应该做到少吃辛辣刺激性食物,防止脂肪在腹部堆积,同时... 详情 >

    • 怎么减去腹部脂肪

      曾青山主治医师广州医科大学附属第三医院 · 营养科 时间:2019-04-12
    • 腹部脂肪消除方法

      胡伟主任医师首都医科大学宣武医院 · 内分泌科 时间:2020-04-08
  • 减掉腹部脂肪的方法_公立医院专家解答(共8570个)

    • 减掉腹部脂肪的方法

      张丽艳主治医师北部战区总医院

      减掉腹部脂肪最直接保守的办法那就是减肥,管住嘴迈开腿,当然这需要一段场时间的坚持。较快的减脂可以通过吸脂,还可以通过腹部整形术,前者通过吸脂后腹...详情 >

    • 减掉腹部的脂肪的方法

      孔媛副主任医师北部战区总医院

      减掉腹部脂肪可以通过饮食和加强锻炼来进行,饮食上尽量选择多吃蔬菜水果,尤其多... 选择合适自己的运动方式,多做有氧运动,减肥是一个漫长的过程,需要有一...详情 >

  • 减掉腹部脂肪的方法_360智选

    • 快速减掉腹部脂肪的方法248次阅读
      腹部有脂肪的话,穿衣服不美观。下面我来告诉大家如何快速减掉腹部的脂肪吧。01、跳绳:跳绳是一个全身减脂的减肥运动,所以跳绳是能够减掉肚子上的肉的。每天跳100... 详情 >
  • 如何减掉腹部脂肪-百度经验

    2020年6月12日 - 首先手臂握住第3把位,双脚打开与肩同宽,塌腰腹部收紧,核心力量收紧手臂夹紧贴着肚子,然后身体向右跃跳两步转身一次,然后再...

    jingyan.baidu.com/article/0f5fb099d0f17...

  • 如何正确的减掉腹部脂肪- 知乎

    2018年5月7日 - 众多的高强度训练(HIT)的研究中一项研究报告指出:有规律的有氧运动对身体脂肪的影响可以忽略不计。而高强度运动比其他类型的运动可能更有...

    zhuanlan.zhihu.com/p/3652000...

  • 如何减掉腰腹部的脂肪? - 知乎

    分享社区和创作者聚集的原创内容平台,建立起了以社区驱动的内容变现商业模式。 如何减掉腰腹部的脂肪? 关注者 65,847 被浏览 18,931,827 72 个回答被折叠(为什么?)

    www.zhihu.com/question/33277243

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