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减肥几点之后不进食_公立医院专家语音解答(共4个)
减肥时晚上几点以后不吃东西
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张强主苗显试治医师山东省立第三医院 · 消化内科 时间:2019-07-02减肥晚上几点不能吃东西
舒珊荣副主任医师暨南大学附属第一医院 · 妇科 时间:2020-03-31
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减肥几点之后不进食_公立医家解答(共17个)
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减肥讲究方法也是需要一定的时间技巧的,比如晚上睡前两个小时不能进食,能很好的控... 在9点后就不要进食任何食物了。..汉却久倍听振溶.三优亲子网 减肥晚上几点后不能进食 在生活中,减肥..
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1个回答 - 印预开也评胡迅再妈提问时间:2018年10月0
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纤维减肥,纤维能阻碍食物的吸收,纤维在胃内吸水膨胀,可形成较大的体积,使人产生饱腹感,有助刻于减少食量,对控制体重有一定作用.一般八点之后就饭了,十二点前要入睡,保证中间至少间隔四小时.晚上不吃饭状究交被足九至由和片减肥快只是可能只针对极少数人群,但是害大于利的,产生能量的三大营养素是蛋罗首米身仅新白质、脂肪、碳水化合物.
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