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  • 减肥适合吃什么水果

    王阳阳  主治医师  枣庄矿业集团中心医院  内科
    首先糖分含量特别高的水果是不建议在减肥期间进行服用的，这个时候比如西瓜，西瓜的含糖量是特别高的，对于减肥人士来说最好是不要吃的。这时候可以吃一些雪莲果，首先雪莲果中的甜味成分是不被人体吸收的一种糖分，这个时候不会造成人体...详细>>
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  • 减肥可以吃什么水果
    1、苹果众所周知，苹果在减肥中发挥了重要的作用，为其个大的特点，可以作为三餐，而且其营养丰富。是补充营养的重要水果之一。人们称苹果为养生果，具有排毒养颜的好功效，还有利于促进脂肪的消化。苹果富含钾和少许钠，可有助于消除水肿。2、水梨水梨中富含大量的维生素和纤维素，以及很高的水分。有助于增加...详情 >
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    减肥可以吃什么水果
    1、苹果
    2、水梨
    3、葡萄柚
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    减肥可以吃什么水果
    1、苹果众所周知，苹果在减肥中发挥了重要的作用，为其个大的特点，可以作为三餐，而且其营养丰富。是补充营养的重要水果之一。人们称苹果为养生果，具有排毒养颜的好功效，还有利于促进脂肪的消化。苹果富含钾和少许钠，可有助于消除水肿。2、水梨水梨中富含大量的维生素和纤维素，以及很高的水分。有助于增加...详情 >
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  • 减肥期间吃什么水果_360新知

    发布时间：2023-05-31    

    1.苹果。苹果热量相对较低，其含有较多的维生素以及膳食纤维，适当食用对体重影响较小，不会导致体重进一步增长。

    2.火龙果。火龙果中含有较多不饱和脂肪酸、氨基酸等营养物质，可抑制肠道对糖分的吸收，也可辅助减轻体重。

    3.香蕉。香蕉中含有较多的膳食纤维，食用可促进肠道蠕动，加速肠道内粪便的排出，还可加速体内脂肪的消耗，从而减轻体重。

    xinzhi.wenda.so.com/a/1685523...

  • 减肥应该吃什么水果这10种水果越吃越瘦_水果蔬菜类_减肥_99健康网

    是不是又开始烦恼怎么减肥了呢?相信大家都有着一套自己的减肥方式,那么大家知不知道其实吃水果也是可以减肥的哦,想不到吧,那么吃什么水果减肥最快呢?下面就让小编带你...

    jf.99.com.cn/sgscl/726237.htm

  • 减肥可以吃什么水果呢? - 知乎

    水果越甜越易胖?这些不太甜的水果热量奇高!看看减肥可以吃什么水果好轻图片来源:Unsplash减肥吃什么水… 减肥可以吃什么水果呢? 香蕉可以么?西瓜是不是糖分太大了?最...

    www.zhihu.com/question/19681276/answer/...

  • 减肥可以吃什么水果 (约731个相关视频)
     - 360视频

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  • 吃什么水果可以减肥_360问答

    8个回答 - 提问时间：2015年07月07日

    最佳答案： 反而会在减肥后暴饮暴食,变得比减肥前还胖。 ★苹果减肥的方法:★ ★①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。 ★②你可...... 详情>>

    更多 减肥可以吃什么水果 相关问题>>

    wenda.so.com/q/1436216076722240?src...

  • 减肥期间吃什么水果-百度经验

    jingyan.baidu.com/article/2fb0b...

  • 减肥应该吃什么水果-百度经验

    2016年11月5日 - 减肥应该吃什么水果,水果中含有丰富的营养和维他命半纤维素、果胶等,吃水果养颜美容,吃水果帮助消化!水果的好处多得说不完,许多人更是借着吃水...

    jingyan.baidu.com/article/ca00d56caae7...

减肥可以吃什么水果

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