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  • 减肥小窍门一天减一斤_360问答

    1个回答 - 回答时间：2016年4月5日

    最佳答案：减肥小窍门一天减一斤减肥小窍门一天减一斤减肥快招 : 1、黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道...

    wenda.so.com/q/1465207727723034

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  • 减肥小窍门一天减一斤_公立医院专家解答（共9个）

    • 一天减一斤的减肥小窍门有哪些?

      吴光秀副主任医师重庆涪陵中心医院

      可以根据控制饮食和运动来达到减轻体重的目的。想要减肥,一定要少吃高热量,高脂肪的食物,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的吃一些海鲜,鱼类。多做一些...详情 >

    • 减肥小窍门天减一斤有哪些?

      石青主任医师湖南中医药大学第二附属医院

      就目前来说是没有什么小窍门,可以一天减一斤的,即使是一天减一斤,也可能会对身体造成很大的伤害。所以在日常生活中,如果要想要减肥的话,一定要持之以恒,...详情 >

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  • 减肥小窍门一天减一斤 减肥小窍门介绍
    1、注意进食速度。吃得太快其实是摄入热量过多的重要原因之一。大脑要20分钟左右才能确认是否吃饱，吃得太快就会导致吃得太多。所以，注意减缓进食速度，可以非常有效的减少热量摄入。2、咖啡是非常好的减肥饮品，可以加速脂肪的燃烧，还可以让你有饱腹感，很好的控制食欲，不过减肥的话，最好喝不含糖和奶制品...详情 >
    伊秀
    减肥小窍门一天减一斤
    注意进食速度。吃得太快其实是摄入热量过多的重要原因之一。大脑要20分钟左右才能确认是否吃饱，吃得太快就会导致吃得太多。所以，注意减缓进食速度，可以非常有效的减少热量摄入。详情 >
    芝士回答
    减肥小窍门一天减一斤
    很多人想知道懒人有哪些减肥方法，怎么减肥才能一天瘦一斤呢 下面我为大家解答一下!详情 >
    醉学网
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  • 减肥小窍门一天减一斤_360问答

    1个回答 - 回答时间：2016年4月24日

    最佳答案：1．黄瓜鸡蛋减肥法： 我大一的时候，一个学期瘦了15斤，每天早餐和午餐照常，晚餐以苹果和蜂蜜水代替，然后晚上慢跑30分钟。我身上的肉肉紧了，而且体...

    wenda.so.com/q/1465455730728966

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  • 减肥小窍门一天减一斤_360问答

    1个回答 - 提问时间：2017年01月15日 - 1

    最佳答案： 减肥快招 : 1、黄瓜鸡蛋 每餐吃黄瓜鸡蛋代替3餐坚持7包瘦特别想念干妈味道刮油办 原理:黄瓜肉脆甜汁清香口含胶质、酸物性酶促进机体代... 详情>>

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  • 减肥小窍门一天减一斤_公立医院专家语音解答（共3个）

    • 减肥小窍门一天减一斤

      陈添华副主任医师井冈山大学附属医院 · 心血管内科 时间：2020-06-10

      减肥不能操之过急,一天减一斤的减肥方法是不可取的,这种快速减肥方法是以伤害人体健康为代价的,不宜选择。减肥还是应该依靠科学的方法,要积极的通过饮... 详情 >

    • 一天减一斤的减肥方法

      杜淑娟主任医师广东省中医院 · 中医科 时间：2018-12-05

  • 减肥小窍门一天减一斤_360问答

    1个回答 - 回答时间：2018年9月13日 - 2

    最佳答案：刚开始或许可以达到一天一斤的，不过后面会逐渐达到瓶颈期，就是速度慢很多了，减肥一个月最佳速度是7斤左右，这是公认的比较好的匀速减肥速度了。我...

    wenda.so.com/q/1553968288213380

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  • 减肥小窍门一天减一斤7日减肥小食谱- 民福康健康

    2017年6月15日 - 又可以减肥呢,那么小编就来给大家介绍一下减肥小窍门,让大家一天瘦一斤。 减肥小妙招 1.每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(...

    www.39yst.com>...>健康塑身

减肥小窍门一天减一斤

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