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  • 减肥怎么吃瘦的快

    或者是减肥失败。一般情况下,在减肥期间尽量选择一些低热量、低脂肪的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,在满足身体营养需要的同时,尽量不要暴饮暴食,可以在早上选择...
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    陈启众  副主任医师

    宁夏医科大学总医院  营养科

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  • 减肥怎么吃瘦的快又营养_公立医院专家语音解答（共9个）

    • 减肥吃什么瘦得快

      张人玲主任医师首都医科大学宣武医院 · 内分泌科 时间：2020-10-12

      减肥的过程是一个长期的过程,不能指望一个月、两个月减肥成功,所以减肥的食谱既要有营养,又不能使体重增长过快,应该按着科学的方法来进行减肥,就是要计... 详情 >

    • 减肥吃什么瘦得快

      舒珊荣副主任医师暨南大学附属第一医院 · 妇科 时间：2020-03-31

    • 减肥吃什么瘦得快

      吴大嵘主任医师广东省中医院 · 中医科 时间：2019-08-15

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  • 减肥怎么吃瘦的快又营养_公立医院专家解答（共1014个）

    • 减肥怎么吃瘦的快

      李国刚主治医师济南市中西医结合医院

      病情分析:想减肥的患者,要注意控制饮食。需要制定科学的减肥食谱,既要控制总热量的摄入,又不至于引起营养不良。要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果,如芒果、...详情 >

    • 减肥吃什么瘦的快?

      陈红立副主任医师洛阳市第六人民医院

      减肥没有捷径。减肥无外乎两个方面,一个是摄入,摄入的少了,自然有可能会体重下降... 早餐和中午饭可以正常吃,晚餐一定要少,甚至不吃。实在忍不住的话,就...详情 >

    更多专家解答 >

  • 减肥的人怎么吃,五种东西让你越吃越瘦_肥胖_快速问医生

    减肥的人可以通过进食蔬菜、水果、豆和牛制品、坚果、全谷物来控制总体热量摄入,以帮助减肥。

    tag.120ask.com/jibing/fp/12990...

  • 减肥怎么吃瘦的快又营养-在线极速问医生
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  • 减肥三餐怎么吃瘦的快,健康减肥需要注意几点_肥胖_快速问医生

    2023年11月16日 - 营养价值低,容易导致体重增加。建议少吃或者不吃这些高热量食物。 适量的运动可以帮助消耗体内多余的脂肪,加速新陈代谢,从而达到减肥的效果...

    tag.120ask.com/jibing/fp/12094...

  • 好吃不胖减肥餐推荐| 减肥怎么吃瘦的快又营养_什么值得买

    2020年9月23日 - 也会因为缺乏营养、长期处于饥饿状态而导致精神上急躁、... 所以上面这几种方法都不可取,减肥期间最忌讳饿肚子了。那究竟应该怎么吃?如何不...

    post.smzdm.com/p/apz0pdo...

  • 减肥怎么吃瘦的快_有问必答_快速问医生

    减肥怎么吃瘦的快 更新时间:2021-07-31 12:01:07 减肥是一个非常辛苦的工作,需要持... 第一、合理的搭配营养早中晚餐食。早餐的时候吃一些鸡蛋和牛奶,既能够保证身体的蛋...

    www.120ask.com/zhishi/216111.html

  • 减肥怎么吃才能瘦?4个饮食建议,这样吃瘦得最快

    发贴时间：2020年9月3日 - 

    只吃蔬果的方法是不可取的。身体需要补充多种营养,才能有足够的动力运转代谢。过度... 减肥怎么吃才能瘦?4个饮食建议,让你控制热量摄入的同时...

    www.360doc.com/content/20/0...

减肥怎么吃瘦的快又营养

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