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  • 怎样减肥最快_360问答

    1个回答 - 回答时间：2019年8月12日

    最佳答案：减肥最快方法：控制饮食、运动、适当做按摩、避免熬夜。一、控制饮食对于想要减肥的人来说，首先...

    wenda.so.com/q/156597635421...

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  • 怎样减肥最快最有效_360百科

    《怎样减肥最快最有效》是一本讲述减肥达人齐藤美惠子的减肥历程以及减肥成功后的一系列喜事的书。书籍目录前言180天，可以做什么Chapter 1我是恋爱绝缘体- -少年贾贵妃的快乐肥胖史Part1吃到High翻天的童年时光我的快乐只有零食能懂100个金响卷一... 详情>>
    书籍目录 - 作者介绍 - 基本信息简介 - 内容概述

    作者：（日）齐藤美惠子
    译者：卢娇娇
    出版时间：2010-11-01
    出版社：中信出版社出版

    baike.so.com/doc/5369099-560...

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  • 减肥的最快方式是哪种?_360问答

    1个回答 - 回答时间：2021年8月27日

    最佳答案：减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一...

    wenda.so.com/q/1648699857211807

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  • 怎么减肥最快

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    潘永源主任医师首都医科大学宣武医院 · 内分泌科三甲
    1、从专业的角度来说不建议快速减肥。减肥实际上就是饮食量总量控制下来，才能达到减肥效果。2、而且不建议节食减肥，这种减肥会出现中枢神经抑制，快速减肥后饮食的中枢...详细 >
    尚医健康

  • 怎样减肥最快_360问答

    2个回答 - 提问时间：2015年03月04日

    最佳答案： 朋友好! ★下面给你推荐30招健康快速的瘦身减肥小妙招★ ★1.戒吃零食和宵夜,应选食蛋白质丰富的食物,晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。 ★2.进食前应... 详情>>

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  • 有什么方法减肥最快?_360问答

    1个回答 - 回答时间：2022年2月16日

    最佳答案：每天多出来的热量会在你的身体里累积成3公斤的脂肪——10年内30公斤。4.吃高蛋白食物。减肥过程中不能吃肉的观点是不正确的。蛋白质是身体的重要组成...

    wenda.so.com/q/1678962967213619

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  • 【吃什么水果减肥最快】吃什么水果减肥_吃什么水果可以减肥_亲子...

    对于水果减肥的效果,众说不一。有人说吃水果可以减肥,至少可以保持好身材,而有人却觉得效果不佳,甚至越吃水果越胖。同样是水果减肥,为什么有的人效果显著,而有的... 详情>>
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  • 不花钱又能减肥的最快减肥方法是什么_360问答

    1个回答 - 回答时间：2018年5月19日

    最佳答案：如果感到坐累了，那就起来跳跳舞吧，跳舞可是一种十分有效的瘦身方式，不仅不花钱，还能让你的体态变得更加婀娜多姿。2、原地赤足跑减肥试试原地赤足...

    wenda.so.com/q/1533788474214968

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