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2021年10月7日 - 另外如果是通过瑜伽减肥,饮食需注意以下三点:.一般瑜伽人都是主张饮食的平衡,多吃一些清淡饮食,包括水果蔬菜等,如果是肉的话最好是生一点为...zhuanlan.zhihu.com/p/418146744
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练瑜伽能减肥吗-有来医生
1个回答 - 回答时间:219年1月20日
问题描述:练瑜伽能减语巴屋这国据肥吗
医师回答:练习瑜伽能够减肥适。瑜伽属于有氧运动,通过长时间的坚持,可以使脂肪消耗,达到减肥瘦身套气增长江跟倍落容的们的目的。另外,练习瑜伽还可以增加快乐的心情,对某些食物的欲望...
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