减肥的运动处方- 360文库
阅读文档 3页 - 10元 - 上传时间:2018年5月20日减肥的运动处方减肥的运动处方性别,男年龄,岁职业,学生体育爱好,篮球健康检查,良好,身高,体重,体脂中度超重,病史无运动负荷测定,台阶实验,安静脉搏次,血压,肺活...
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求一个详细的减肥运动处方(包含一周饮食和一周运动安排)_百度知道
3个回答 - 回答时间：2014年7月8日 - 56
最佳答案：一米七五应该135斤左右最适合。你偏重40左右哦。想要减肥你先得明白肥胖的最根本原因。 其实很简单,就是能量摄入超过能量消耗。通俗一来说,就是你吃的...
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减肥运动处方范例- 360文库查看更多优质文档 >共13页4.3
减肥运动处方范例3篇作文减肥运动处方范文篇一大多数肥胖患者减肥失败,不是因为不知道正确的减肥途径,而是因为减肥过程大多枯燥乏味,使得减肥者后劲不足。本文根据肥胖机理,将几种有效的运动组合起来,使减肥过程变得享受,从而更加有利于减肥者将减肥大
共18页5.0减肥,塑身与营养2004年媒体介绍有关专家预测,到了2010年中国将有2亿肥胖病人,而2005年5月26号中央电台10套节目中肾病专家介绍,目前中国有近半人肥胖,2008年新闻披露,中国目前的肥胖病人已达总人口的60,2009年外国媒体对我
共2页5.0减肥的运动处方一、运动段炼目的:1、减轻体重、防止肥胖;2、保持和增加体力,预防肥胖合并症。二、处方程序和锻炼方法: 准备活动5分钟,可做些腰、腿、髋关节轻微活动。 慢走与快走交替20分钟,如步行由慢
共5页5.03050岁超重人群走跑减肥运动处方旳定量研究原则运动处方旳范例r摘要:目旳:研究3050岁男女超重人群每周减脂、采用不同样走跑措施运动旳减肥运动处方。措施:32名受试按年龄和性别分组,分别采用慢跑、快走、走跑交替旳措施运动,每次运动旳能耗为
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运动减肥的机制及运动处方- 道客巴巴
阅读文档 7页 - 免费 - 上传时间:2014年12月24日综速了近年来运动减肥机制厦运动处方的研究成果。美奠词:运动减肥运动处方Abstrac... 文档格式:PDF | 页数:7 | 浏览次数:71 | 上传日期:2014-12-24 18:36:42 | ...
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减肥运动处方_360问答
1个回答 - 提问时间：2020年12月06日
最佳答案： 对于治疗肥胖症，处方的主要内容，一般有运动方式，运动强度，每次运动的持续时间，运动频率和执行运动处方应注意的事项等。运动方式也就是所选择的运动项目，可根据锻炼的目标来选择合适的运动项目，为了健身改善肺功能，防止冠心病、糖尿病、肥胖症等。可选择步行、慢跑、游泳等耐力性锻炼项目。为了消除疲劳，放松精神... 详情>>wenda.so.com/q/1645524689215227?src...
儿童青少年减肥运动处方的制定- 道客巴巴
阅读文档 3页 - 300积分 - 上传时间:2013年1月2日第期(总第107期)01年6月贵州体育科技GuizhouSportsScienceandTechnologyNo.Jun.,01儿童青少年减肥运动处方的制定王伟1,刘念(1.北京体育大学研究生院,北京100084;...
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产后减肥运动处方(陶旭玲) - 道客巴巴
阅读文档 2页 - 800积分 - 上传时间:2014年12月24日减肥运动处方劝业场小学陶旭玲运动目的:简单说:产后减肥具体:1、改善内分泌系统功能,视神经-体液调节区域正常、通过有氧运动提高机体有氧代谢能力,提高物质代谢...
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一名肥胖者减肥运动处方!21岁130KG F。0C14.2 MET_360问答
MET一名肥胖者减肥运动处方!21岁130KG F.C 14.2 MET! !哪为高人帮我制定一个!着急交作业,我一点都不会!后面的英文我也不明白什么意思!希望高人能帮我做一下! 1:心肺...
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